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晚上睡觉时小腿抽筋是什么原因
补充说明：晚上睡觉时小腿抽筋是什么原因
a******W 2014-10-25 14:57
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
晚上睡觉时小腿抽筋可能是由缺钙、过度疲劳、寒冷刺激、腰椎间盘突出、腓肠肌劳损等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.缺钙
缺钙导致神经肌肉兴奋性增加，引起腓肠肌痉挛收缩，从而出现小腿抽筋的现象。可通过口服补钙制剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。
2.过度疲劳
长时间站立或者剧烈运动会导致腿部肌肉处于紧绷状态，在夜间睡眠时无法得到放松和休息，进而诱发小腿抽筋的症状发生。注意适当休息，可对局部按摩缓解不适感。
3.寒冷刺激
当夜晚气温较低且未做好保暖工作时，冷空气可能会刺激腿部肌肉，使肌肉突然收缩而引发痉挛。可以通过使用暖宝宝或穿着保暖衣物来提高体温，减少寒冷刺激的影响。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经，导致神经根水肿变性，当患者仰卧位时，腰部后伸，此时脊髓受到牵拉，刺激了受压的神经根，就会出现小腿抽筋的情况。对于轻微症状者，通常建议采取非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。
5.腓肠肌劳损
腓肠肌劳损可能导致肌肉纤维损伤，影响血液循环，易诱发痉挛。可以遵医嘱服用舒筋活血丸、麝香壮骨膏等药物进行调理。日常生活中要注意休息，避免剧烈运动。
针对小腿抽筋，应避免摄入可能会影响电解质平衡的食物，如高磷食品。建议定期进行下肢血管超声检查以及血液电解质检测，以评估是否存在潜在的血管病变或电解质异常。
2024-02-23 04:46
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医生回答(1)
郑嘉怡 主治医师 三甲
提问
抽筋考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的..在就是注意饮食可以吃点补钙的食物就可以了.
2014-10-25 14:57
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
腰痹通胶囊
活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
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