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月小孩缺铁性贫血吃什么补铁
补充说明：月小孩缺铁性贫血吃什么补铁
a******W 2014-10-25 21:23
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
月小孩缺铁性贫血可以适量食用猪肝、鸡肝、牛肉、菠菜、红枣等食物补充铁元素。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病，如果小孩的贫血症状较为严重或持续存在，应及时就医并接受专业治疗。
1.猪肝
猪肝是富含血红素铁的食物，而血红素铁是一种更好吸收利用的铁形式，有助于改善缺铁性贫血。适量摄入猪肝可增加铁储备，对预防和治疗缺铁性贫血有积极作用。但不宜过量食用，以免导致胆固醇摄入过多。
2.鸡肝
鸡肝也含有丰富的铁元素，对于缺铁性贫血患者来说，适当进食鸡肝可以补充铁质，从而达到纠正贫血的目的。缺铁性贫血患者常伴随乏力、头晕等症状，此时吃鸡肝能够缓解这些症状。但是要注意不要过量食用，否则可能会引起消化不良。
3.牛肉
牛肉中含有的铁元素较为丰富，且其为血红素铁，更易被人体吸收利用，因此缺铁性贫血的人群可以通过食用牛肉来补铁。缺铁性贫血会导致血液携氧能力下降，引起疲劳、嗜睡等症状。通过食用牛肉中的铁可以帮助合成血红蛋白，提高血液的携氧能力，进而减轻上述不适症状。
4.菠菜
菠菜中含有一定量的铁元素，而且其中还存在一些维生素C，有利于促进机体对铁的吸收，所以缺铁性贫血患者可以适当食用菠菜进行调理。缺铁性贫血可能导致皮肤苍白、毛发干枯等问题，适当食用菠菜有助于改善这些问题。但应注意不要过量食用，以避免影响其他营养物质的摄取。
5.红枣
红枣富含铁元素及多种维生素，能促进红细胞的生成，辅助改善缺铁性贫血的症状。缺铁性贫血会引起食欲不振、消化功能减弱等现象，而红枣中的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，增进食欲。但长期大量食用可能引起胃酸分泌增多，出现反酸、烧心等不适症状。
针对缺铁性贫血的情况，建议调整饮食结构，保证充足的铁摄入。同时注意均衡饮食，避免过度依赖某一种食物，以确保身体获得全面的营养支持。
2024-02-21 11:54
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医生回答(1)
张思芬 主治医师 三甲
提问
食物:红肉类，猪肝，血块补铁，蔬菜补充维生素C。维生素C促进铁吸收 药物:有一种效果较好，又好喂的药物是力血康，每天两片，一个月后复查
2014-10-25 21:23
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
