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孕妇阿胶枣
补充说明：孕妇阿胶枣
a******W 2014-10-26 01:07
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医生回答(2)
李昆 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕期可以适量食用阿胶枣。
阿胶枣中含有一定的营养物质如铁元素、维生素B12等，对于贫血的孕妇而言，适当进食可起到补血的作用。但因其含糖量较高，所以糖尿病患者需谨慎食用，以免血糖波动过大。
如果孕妇存在妊娠期高血压或高血糖病史，则需要避免过量食用阿胶枣，因为阿胶枣中所含有的糖分可能会导致血糖水平升高，从而加重病情。
建议在选择食材时，应考虑到自身健康状况以及胎儿的需求，并遵循医嘱进行饮食调整。
2024-01-23 19:53
举报朱炫 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
阿胶枣是很好的补品。阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质，阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效。
阿胶枣营养丰富，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。所以孕期是可以服用的，对胎儿及孕妇都有好处的。煲汤，煮水，生吃都可以的。但是每天不要多吃，吃多了会伤脾的。每天5—6枚即可。祝你健康！
2014-10-26 01:07
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
