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生完孩子怎样可以让阴道变紧
补充说明：生完孩子怎样可以让阴道变紧
a******W 2014-10-26 10:21
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医生回答(3)
木荟萱 主治医师 三甲
提问
生完孩子后可以通过阴道紧缩术、盆底肌康复训练、生物反馈疗法、激光治疗等方法来帮助阴道恢复紧致。若阴道松弛情况没有改善或者出现其他不适症状，建议及时就医。
1.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁来实现，一般在局部麻醉或全身麻醉下完成。此手术旨在减少阴道直径，增加阴道壁张力，从而改善性功能和泌尿控制能力。对于产后阴道松弛有显著效果。
2.盆底肌康复训练
盆底肌康复训练包括一系列针对盆底肌肉的锻炼，如提肛运动、骨盆底肌肉收缩练习等，通常需要持之以恒地进行。这些锻炼有助于增强盆底肌肉力量和稳定性，进而提高阴道支撑力。适用于因分娩引起的盆底肌肉松弛导致的阴道松驰。
3.生物反馈疗法
生物反馈疗法涉及使用传感器监测身体活动，如心率变异性和肌电图，然后将信息传递给患者以便其学习控制这些过程。这种方法可以帮助产妇认识并控制自己的生理反应，如呼吸模式和肌肉紧张度，在一定程度上缓解压力，间接影响阴道健康。
4.激光治疗
激光治疗通常由专业医生操作非侵入式设备对受影响区域进行精准照射，可能需要多次会诊才能看到明显效果。激光可促进胶原蛋白重塑及新生，从而提升阴道紧致度。适合轻至中度阴道松弛者。
产后阴道松弛是许多女性面临的问题，建议采取针对性的体育锻炼，如瑜伽中的骨盆底肌肉锻炼，以辅助恢复阴道紧致度。同时，应保持良好的饮食习惯，富含维生素E的食物如坚果类食物有助于维持生殖系统健康。
2024-02-14 06:34
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刘凯 主任医师 武汉五洲美莱整形美容医院
提问
生完孩子可以通过提肛运动、阴道紧缩术、阴道紧缩术、饮食调理、适当运动等方式让阴道变得紧致。
1、提肛运动
患者在日常生活中可以通过提肛运动的方式进行改善，主要是收缩肛门，可以锻炼盆底肌肉，有利于改善阴道松弛的情况。
2、阴道紧缩术
阴道紧缩术是指通过手术的方式使阴道壁括约肌收缩，能够增加阴道张力，可以改善阴道松弛的情况。患者在手术后要注意保持局部清洁卫生，以免引起感染的情况。
3、阴道紧缩术
阴道紧缩术是指通过手术的方式使阴道壁括约肌收缩，可以增加阴道张力，可以改善阴道松弛的情况。患者在手术后要注意休息，避免剧烈运动，以免影响手术效果。
4、饮食调理
建议患者多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于促进身体恢复，从而改善阴道松弛的情况。
5、适当运动
患者还可以通过适当运动的方式，如慢跑、游泳等，可以促进机体血液循环，有利于阴道部位的肌肉收缩，从而改善阴道松弛的情况。
建议患者在产后42天至半年内到医院进行复查，了解身体的恢复情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2014-10-26 16:40
举报欧澈轩 主治医师 三甲
提问
内衣要勤洗勤换，换洗的内衣要放在阳光下晒干，不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，多吃新鲜水果和蔬菜,推荐用黛米拉调理一段时间，很快就能恢复，值得一用。
2014-10-26 10:21
举报向医生提问
糖尿病人无法将人体从食物中吸收的各种糖以正常人的水平转换成肝糖元和肌糖元，他们所吸收的糖在人体糖循环的途径中分解成了葡萄糖之后就无法再利用了，而用来过滤血液内杂质的肾脏就会把血液里的葡萄糖吸收到尿液里，然后传输给膀胱，然后排出。尿的渗透压高了，水排出的就多，当然体内需要的水分达不到时就渴，所以多饮。
保妇康栓
主治湿热瘀滞所致的带下病，症见带下量多、色黄、时有阴部瘙痒；霉菌性阴道炎、老年性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
结合雌激素乳膏
结合雌激素阴道乳膏用于治疗萎缩性阴道炎，外阴干燥，
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
