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孕妇芥蓝菜
补充说明：孕妇芥蓝菜
a******W 2014-10-26 21:22
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃芥蓝菜，芥蓝菜含有丰富的营养物质，可以补充孕妇所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育，同时还可以促进胃肠道蠕动，改善孕妇便秘的情况。
孕妇在怀孕期间对营养的需求量比较大，需要补充各种不同的营养物质，才能够促进胎儿的生长发育。芥蓝菜是一种营养价值比较高的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质等营养成分，孕妇在怀孕期间适当吃芥蓝菜，能够补充孕妇所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育，对孕妇和胎儿的身体都有一定的好处。孕妇在怀孕期间适当吃芥蓝菜还可以促进胃肠道蠕动，能够改善孕妇便秘的情况，而且芥蓝菜还含有丰富的叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，所以孕妇芥蓝菜一般是可以吃的。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，同时还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，有利于胎儿的生长发育。
2014-10-26 21:22
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医生回答(1)
高管星 主治医师 三甲
提问
你好，芥蓝味甘，性辛，具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效。不过久食芥蓝则有耗人真气的副作用。
一般均可以服用，注意食用时数量不应太多，次数也不应频繁。孕妇及儿童慎食，长期大量会抑制性激素的分泌。
2014-10-26 21:22
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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