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怎样改掉多疑的毛病
补充说明：怎样改掉多疑的毛病
2021-10-27 23:03
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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
改掉多疑的毛病可以通过多与人沟通、多参加社交活动、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、多与人沟通
多与家人、朋友交流，可以使心情愉悦，在一定程度上也可以改善多疑的毛病。
2、多参加社交活动
多参加社交活动可以使患者与人沟通，也可以使心情愉悦，在一定程度上还可以改善多疑的毛病。
3、心理治疗
心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑抑郁循环治疗等方法，让患者正确认识自己的心理问题，并且学会克服多疑的毛病。心理治疗可以提高患者的生活质量，改变患者错误的认知，从而改善症状。
4、药物治疗
如果多疑的毛病是焦虑症、抑郁症等精神疾病引起的，患者可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物治疗。
5、其他
此外，患者还可以通过多运动、多与人沟通、多听音乐、多阅读书籍等方式进行改善。
另外，在日常生活中，患者还可以多吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，也有助于改善症状。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-09-22 13:51
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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各种焦虑症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
