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预防胆囊炎
补充说明：预防胆囊炎
a******W 2014-10-28 14:41
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
预防胆囊炎可以通过饮食调整、规律运动、避免高脂肪食物、避免酒精摄入、按时进食等生活方式的改变来降低风险。
1.饮食调整
通过优化饮食结构来减少胆汁成分改变和胆道结石形成的风险。日常生活中注意均衡饮食，避免暴饮暴食及过度节食。
2.规律运动
规律运动可以促进消化系统运作，有助于预防胆囊炎的发生。建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、游泳等。
3.避免高脂肪食物
高脂肪食物会促使胆固醇增加，导致胆汁浓度变化，诱发胆囊炎。平时应尽量少吃或不吃油炸食品、肥肉等高脂食物。
4.避免酒精摄入
酒精可引起肝细胞损伤，进而影响胆汁分泌与排泄功能，增加胆囊炎风险。成年男性每天不超过25克酒精，成年女性每天不超过15克酒精。
5.按时进食
按时吃饭可以帮助维持正常的消化节奏，降低胆囊因长时间储存胆汁而发生炎症的可能性。养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，尤其是早餐不可忽视。
若症状持续不缓解或者加重，应及时前往医院就诊。
2024-02-28 13:52
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医生回答(1)
沈连 主治医师 三甲
提问
胆囊炎是细菌性感染或化学性刺激(胆汁成分改变)引起的胆囊炎性病变，为胆囊的常见病。在腹部外科中其发病率仅次于阑尾炎，本病多见于35～55岁的中年人，女性发病较男性为多，尤多见于肥胖且多次妊娠的妇女。
2014-10-28 14:41
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胆囊炎是细菌性感染或化学性刺激(胆汁成分改变)引起的胆囊炎性病变，为胆囊的常见病。在腹部外科中其发病率仅次于阑尾炎，本病多见于35～55岁的中年人，女性发病较男性为多，尤多见于肥胖且多次妊娠的妇女。
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