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孕妇食羊肚菌
补充说明：孕妇食羊肚菌
a******W 2014-10-29 01:50
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
您好，您说的情况当然是可以喝的啊，这个有营养的啊，但是，如果要说有多好的好处，也不一定的，您怀孕了就是多样化饮食，多样化的增加营养，就可以的啊
2014-10-29 01:50
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医生回答(1)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
孕妇可以适量食用羊肚菌，羊肚菌是一种营养丰富的食物，其中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙、镁等营养物质，孕妇适量食用可以补充营养，有利于胎儿的生长发育。
羊肚菌中含有丰富的蛋白质，可以补充孕妇所需的蛋白质，有利于胎儿的生长发育。羊肚菌中含有丰富的碳水化合物，可以补充孕妇所需的碳水化合物，有利于孕妇的身体健康。羊肚菌中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于预防和缓解孕妇便秘的情况。羊肚菌中还含有丰富的维生素，可以促进孕妇的新陈代谢，有利于孕妇的身体健康。但需注意的是，羊肚菌中含有大量的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中要注意合理膳食，可以适量吃一些富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、牛奶、鸡蛋等，有利于补充身体所需的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。此外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响胎儿的生长发育。如果孕妇出现腹痛、腹胀等不适症状，建议孕妇及时到医院就诊，以免延误病情。
2014-10-29 01:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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