发病时间：最近一个月
老是做梦，每天都烦死了
补充说明：老是做梦，每天都烦死了
2014-10-29 09:18
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精选回答(2)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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你好，你说你老是做梦，每天都烦死了，我认为，可以考虑为对睡觉做梦的认知偏差所致，这主要是由于你对晚上睡觉做梦不能正确地理解和认识，从而让你误以为晚上睡觉做梦等同于睡眠时间的减少，甚至误以为睡觉做梦比不睡更糟糕。因此，我建议你，需要做好自我心理调节，学会理解和接纳晚上睡觉做梦，要认识到睡觉做梦是我们每个正常人都普遍具有的现象，甚至我们的做梦往往发生在我们的深睡期。
2023-03-09 11:42
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周杰良 杰良心理咨询室
擅长：各类青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。
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你好，你说你老是做梦，每天都烦死了，我认为，可以考虑为对睡觉做梦的认知偏差所致，这主要是由于你对晚上睡觉做梦不能正确地理解和认识，从而让你误以为晚上睡觉做梦等同于睡眠时间的减少，甚至误以为睡觉做梦比不睡更糟糕。因此，我建议你，需要做好自我心理调节，学会理解和接纳晚上睡觉做梦，要认识到睡觉做梦是我们每个正常人都普遍具有的现象，甚至我们的做梦往往发生在我们的深睡期。
2014-10-29 10:27
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