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皮蛋瘦肉粥的做法用电压力锅
补充说明：皮蛋瘦肉粥的做法用电压力锅
a******W 2014-10-29 22:37
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
太少的进食对身体是没有好处的!建议你早餐和中餐，要有选择的进食，不要吃热量过高的食物，晚餐尽量不吃或以水果代替。中餐在饥不择食的情况下，吃得又快又多，摄入的量往往超过早、中两餐的总和反而使热量过剩，多余的热量以脂肪的形式贮存于体内，使身体发胖。
2014-10-29 22:37
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医生回答(1)
张思芬 主治医师 三甲
提问
通常情况下，皮蛋瘦肉粥的做法可以不用电压力锅，但要注意适量。
皮蛋瘦肉粥的主要原料为大米、皮蛋、瘦肉等，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。患者适当食用皮蛋瘦肉粥，可以补充身体所需要的营养，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到养胃的效果。而且皮蛋瘦肉粥的口感比较好，适当食用还可以促进食欲，一般不会对身体造成不良的影响。如果患者对皮蛋瘦肉粥中的成分过敏，则不建议食用，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等。同时，皮蛋瘦肉粥中含有一定的皮蛋，皮蛋是一种含有碱性物质的食物，如果患者食用过多，可能会导致体内酸碱失衡，从而引起腹痛、腹泻等症状。
建议患者在日常生活中要注意饮食均衡，避免长期食用单一的食物，以免导致身体营养不良。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-10-29 22:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
