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维生素e软胶囊能做面膜吗
补充说明：维生素e软胶囊能做面膜吗
a******W 2014-10-31 22:13
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
维生素E软胶囊中的成分可以用于制作面膜，以改善皮肤健康。
维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，具有中和自由基的作用。当自由基过多时，会导致细胞损伤和皮肤老化，而维生素E能够帮助清除这些有害物质。因此，在适当的情况下将其用作面膜可以帮助减少自由基对皮肤的伤害，促进皮肤健康。
虽然在某些情况下，适量使用维生素E软胶囊作为面膜可能有益于皮肤健康，但并不推荐将其作为常规护肤品使用。
对于维生素E软胶囊的使用，建议遵循医嘱或说明书指导，并注意个体差异以及可能出现的过敏反应。同时，保持均衡饮食、适度运动和充足睡眠也是维护皮肤健康的必要措施。
2024-01-15 07:14
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医生回答(1)
林梦雪 主治医师 三甲
提问
你好,吃的维生素E可以用来直接做面膜.
深层洁面：
天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
1.取酸奶二匙,蜂蜜二匙,柠檬汁半匙,与三粒天然维生素E调成糊状.
2.敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水.
3.此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人.
秋冬保湿：
天然维生素E+乳液或面霜
1.秋冬干燥时节,只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣,滴一滴混在乳液或面霜中,将其涂于需要保养的部位.
2.在特别干燥的季节,沐浴后,将养生堂维生素E混合护肤乳液一起使用,能避免干燥起皮.
3.长久坚持,能令肌肤滋润,白皙.此法特别适合长期在空调室内工作的女性.
2014-10-31 22:13
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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