首页> 营养科> 米粉> 米粉可以放汤里吗

精选回答(3)

卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:反复呼吸道感染,喘息,哮喘,过敏性鼻炎,儿童内分泌疾病的诊治。

提问

米粉可以放汤里。米粉是一种常见的食物,其中含有碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质,适当吃米粉可以补充身体所需的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有助于消化。

米粉通常是用糯米制作而成,其中含有丰富的碳水化合物,可以为人体提供能量,还可以维持人体正常的生理活动。而且米粉中还含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养成分,适当吃米粉可以补充身体所需的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有助于消化。米粉可以用温开水调拌,也可以用搅拌器调拌,但要避免用开水,因为开水会破坏米粉中的营养成分,还会产生大量的气体,导致腹胀、嗳气等胃肠道不适症状。

需要注意的是,对米粉过敏的人群不建议食用,以免出现过敏反应,同时胃肠道功能不佳的人群也不建议食用米粉,因为米粉中的碳水化合物含量较高,食用后会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等消化不良症状。

2023-07-24 07:18

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赵晓凤 副主任医师 北京市监狱管理局清河分局医院

擅长:儿科各种常见呼吸道疾病,消化道疾病,新生儿及婴幼儿保健。成人糖尿病,甲状腺功能亢进,甲减等内分泌疾病

提问

买的米粉可以给八个月的宝宝吃,但是肉汤就不要加了,孩子消化不了的。

2014-11-04 20:24

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马宗全 医师 阳信县中医医院

擅长:中西医结合治疗心脑血管,包括高血压,冠心病,心肌病等。

提问

可以,但是需要弄的容易消化一些,避免孩子吃了不消化就可以了,要记得少吃。

2014-11-04 20:18

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