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怎样上阴道变紧
补充说明：怎样上阴道变紧
a******W 2014-11-06 13:02
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医生回答(3)
林梦雪 主治医师 三甲
提问
阴道紧缩术、阴道填充物植入、盆底肌肉锻炼、阴道紧致霜、阴道紧致贴等方法可以改善阴道松弛的症状。但是，如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常通过外科手术实现，在全身麻醉下移除部分阴道组织并收紧剩余组织。此措施旨在减少阴道壁的体积，提高其紧张度，从而改善性功能及尿失禁等问题。
2.阴道填充物植入
阴道填充物植入是将生物相容性材料如玻尿酸注入阴道壁来增加其体积和紧实度的过程。该方法可增强阴道支撑结构，间接提升阴道紧致程度；适用于因生育、年龄等原因导致阴道松弛的患者。
3.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼包括凯格尔运动和其他针对性训练，每日多次进行收缩-放松肛门和阴道的动作。这些练习有助于加强支持阴道及其周围区域的肌肉强度，从而改善稳定性及紧致度。
4.阴道紧致霜
阴道紧致霜是一种外用产品，含特定活性成分，按指示频率涂抹于阴道内部。此类产品声称能促进胶原蛋白生成、改善血液循环及增强阴道壁弹性，但具体效果需个体差异考虑。
5.阴道紧致贴
阴道紧致贴属于非手术治疗方法之一，主要由医用高分子材料制成，通过物理压迫作用达到紧致阴道的效果。使用方便快捷且安全有效，能够快速恢复阴道壁张力及弹力，维持时间较长。
建议定期进行盆底肌群训练，如提肛运动，以增强肌肉力量和协调性。同时，保持健康体重也有助于减轻对阴道的压力，维护其生理状态。
2024-01-02 04:14
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刘凯 主任医师 武汉五洲美莱整形美容医院
提问
上阴道变紧可以通过提肛运动、阴道紧缩术、物理治疗、运动、使用药物等方式进行改善。
1、提肛运动
患者可以通过收缩肛门的方式，锻炼盆底肌肉，能够促进局部血液循环，从而改善阴道松弛的情况。患者在日常生活中也可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆、蜂王浆等，也可以达到上述效果。
2、阴道紧缩术
如果患者通过提肛运动的方式效果不佳，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过阴道紧缩术进行治疗，能够使阴道部位的肌肉恢复弹性，从而达到紧致的效果。
3、物理治疗
患者还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过激光、射频等物理治疗的方式进行改善，能够刺激局部的胶原蛋白再生，从而达到紧致的效果。
4、运动
患者还可以通过运动的方式进行改善，如瑜伽、游泳、慢跑等，能够促进局部血液循环，有助于阴道紧致。
5、使用药物
患者还可以在医生指导下使用雌三醇乳膏、结合雌激素乳膏等药物进行治疗，可以改善阴道松弛的情况。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度清洗阴道，以免导致阴道内菌群失调，加重阴道松弛的情况。另外，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于提高机体免疫力。
2014-11-06 18:05
举报罗李赞 主治医师 三甲
提问
您可以试一下阴道缩紧术，这种方法其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善。患者只需要在非月经期去医院进行相关的术前检查，尤其是妇科检查，在月经过后的7~10天内做手术。根据您上述所描述这种情况,这里做简单分析,您很可能是阴道松弛。建议您可以到当地正规医院做阴道紧缩术进行对阴道松弛的治疗的,手术没有疼痛,建议尊医嘱进行治疗
2014-11-06 13:02
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阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，多产妇由于产道反复损伤，阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇，虽然损伤不严重，其恢复也较慢。还有另一些是由于妻子的阴道口在长期的性生活中被丈夫的阴茎撑大了，阴道松弛下来。缩阴成为女性为提高夫妻性生活质量的一种方法，常用方法有缩阴运动、缩阴产品和缩阴手术。
症状起因：普通说来，形成阴道壁松弛的缘由是先天性结构松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性削弱，长期慢性腹部高压形成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。一、弹性纤维破损国内外医学院专家研讨指出：阴道的弹性是由“弹性纤维”决议的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的最主要缘由。“弹性纤维”像“弹簧”一样支撑着“阴道弹力网”，像“水库”堤坝一样锁住水分。阴道的弹性、水润、润滑都取决于阴道细胞中的弹性纤维，它是女人的“紧窄元素”。当你成为女人后，阴道壁发作撕裂性或经常的猛烈性运动，在性交、分娩、过频性生活、人流、药流中，阴道弹性纤维被一次次“拉伤”，“阴道弹力网”发作断裂，阴道被撑大后无力回缩，呈现“阴道松弛”——阴道无力“紧握”阴茎、性快感和性高潮丧失，性淡漠、阴吹，阴道不能锁水而干涩，松弛的阴道让病菌毒素残留，引发阴道炎、宫颈炎、宫颈腐败，以至上行感染至子宫内膜炎、附件炎等难以治愈的妇科疾病。二、妊娠和分娩分娩的时分由于胎头进入骨盆，压榨了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持构造，以及支持子宫各个韧带也遭到了十分大的牵拉，特别是在产程停顿迟缓、不顺利的状况下，由于胎头长时间的压榨，加上产钳或者胎头吸收器的助产等等，常常形成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相关支持的韧带变得松弛。而关于自然分娩的妈妈，由于胎儿是经过阴道娩出，普通出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径为2.5厘米），经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕遭到彻底毁坏，弹性明显降落。但虽然从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发作了变化，会呈现不同水平的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是招致阴道松弛的罪魁祸首，由于妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充沛延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即便剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。三、疾病人群有慢性疾病、体质弱、消瘦的人她们的肌肉、筋膜、韧带等构造也比较松弛，也愈加重了阴道松弛。四、年龄的增长女性随年龄的增长雌激素程度降落，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持构造发作退形形变，肌肉的张力降落，筋膜变薄，同时阴道粘膜呈现萎缩，就愈加重了阴道的松弛。
就诊科室：妇科、产科、妇产
保妇康栓
主治湿热瘀滞所致的带下病，症见带下量多、色黄、时有阴部瘙痒；霉菌性阴道炎、老年性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。
结合雌激素乳膏
结合雌激素阴道乳膏用于治疗萎缩性阴道炎，外阴干燥，
消糜栓
清热解毒，燥湿杀虫，祛腐生肌。用于湿热下注所致的带下病，症见带下量多、色黄、质稠、腥臭、阴部瘙痒；滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、非特异性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
