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孕妇需要喝孕妇奶
补充说明：孕妇需要喝孕妇奶
a******W 2014-11-06 20:48
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇奶粉、酸奶、牛奶、豆浆和核桃都是孕期营养补充的好选择，但并不能直接治疗孕期疾病或不适。如果孕期出现任何健康问题，应及时咨询医生以获得适当的治疗建议。
1.孕妇奶粉
孕妇奶粉是为满足怀孕期间特殊营养需求而设计的配方食品，其富含叶酸、铁、钙等营养素，以支持胎儿健康发育。适量摄入孕妇奶粉有助于补充孕期所需的额外营养，但不宜过量或长期依赖，以免导致体重增加过多。
2.酸奶
酸奶含有乳酸菌等多种益生菌群，可以促进肠道蠕动，改善孕期便秘症状。酸奶中还含有人体必需的多种氨基酸以及维生素B1、B2等微量元素，能够增强机体免疫力。但是注意不要空腹饮用酸奶，否则可能会引起胃痛、腹泻等症状。
3.牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质及多种维生素，可帮助提供孕妇所需的各种营养成分。每日适量饮用可以帮助维持骨骼健康并促进胎儿骨骼发育。但对牛奶过敏者应避免食用以防引发不良反应。
4.豆浆
豆浆含有植物雌激素，有利于调节体内内分泌水平，辅助缓解孕期不适症状。此外还可以起到保胎的作用，对于胚胎着床不稳的情况也有一定的好处。但需注意不可大量食用，以免出现腹胀、恶心呕吐等不良反应。
5.核桃
核桃仁含有丰富脂肪油，具有润燥滑肠的功效，能有效预防孕期便秘的发生。适当进食核桃仁还能补养气血，使面色红润有光泽。但由于核桃仁热量较高，所以肥胖或高血糖的孕妇不宜多食。
建议定期进行产前检查，监测胎儿生长情况，确保母婴健康。必要时可在医生指导下使用复方硫酸亚铁叶酸片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物治疗贫血、缺锌等问题。
2024-03-22 10:34
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医生回答(1)
黄海颜 主治医师 三甲
提问
你好目前市面上有专门为准妈妈配制的“孕妇奶粉它是在牛奶的基础上再进一步添加孕期所需要的营养成分包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素可以满足准妈妈在孕期的特殊需要你好根据你的情况已经怀孕32周了不建议再额外补钙了钙不多了胎儿的头骨比较硬不利于生产如果经常缺钙的话孕妇奶粉和高钙酸奶都挺好的不过孕妇奶粉是针对孕妇专门设计的所以建议怀孕了还是喝孕妇奶粉比较好个人认为：一般孕妇注意补充必须的能量和维生素就可以了没有必要必须喝奶粉喝一般的鲜奶就可以了众所周知孕妇比常人需要更多的营养她们不仅要维持自身的营养需要还要供给胎儿生长发育的足够养料并为日后分娩和哺乳进行营养储备但是增加营养并不等于无节制摄入营养过度摄取对胎儿是有害的
2014-11-06 20:48
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
