发病时间：不清楚
怎么防止眼睛干涩
补充说明：怎么防止眼睛干涩
a******W 2014-11-06 21:39
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
防止眼睛干涩可以考虑眼部卫生维护、保持适当的眨眼频率、调整环境湿度、使用人工泪液、眼镜保健等措施。如果症状持续或加重，建议咨询眼科医生以获得专业治疗。
1.眼部卫生维护
通过定期清洁眼睑、睫毛及周围区域来减少异物刺激和感染风险。每日可用温水轻柔地清洗眼睛及其周围的区域。
2.保持适当的眨眼频率
适当增加眨眼次数有助于湿润角膜和结膜表面，从而缓解因缺乏润滑而引起的干涩感。长时间盯着屏幕时应每隔一段时间眨眼以刺激泪液分泌。
3.调整环境湿度
提高环境湿度可以减少蒸发导致的眼部水分流失速度，从而间接起到润泽作用。可通过加湿器或放置一盆清水等方式提升室内空气湿度。
4.使用人工泪液
人工泪液中含有与自然泪水相似的成分，能够模拟天然泪膜的功能，在短时间内提供即时润滑效果。按医嘱选择合适的人工泪液产品并定时滴入眼球内部。
5.眼镜保健
正确配戴和护理眼镜可减轻因镜片不正或不适引起的眼睛疲劳和干涩现象。确保眼镜度数准确，并定期进行眼科检查；若发现有不适症状应及时更换镜片或寻求专业帮助。
如果眼睛干涩的症状持续存在或伴有视力模糊等问题，建议及时前往医院的眼科就诊。
2024-03-14 21:55
举报相关问题
医生回答(1)
李祤 主治医师 三甲
提问
导致眼睛干涩的常见原因有：1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。
2014-11-06 21:39
举报向医生提问
干眼症，也叫结膜干燥（conjunctivalxerosis），是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型：1.上皮性结膜干燥症；2.实质性结膜干燥症。
复方硫酸软骨素滴眼液
用于视疲劳，干眼症。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
银杏叶提取物片
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
重组人表皮生长因子滴眼液(酵母)
各种原因引起的角膜上皮缺损，包括角膜机械性损伤、各种角膜手术后、轻度干眼症伴浅层点状角膜病变、轻度化学烧伤等。
