首页> 传染病科> 肝病科> 脂肪肝> 脂肪肝人多

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

脂肪肝的患者可以通过饮食疗法调整、运动疗法、体重管理、酒精戒断、药物治疗等方法来进行治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入,增加膳食纤维及Omega-3脂肪酸摄取量来改善肝脏脂肪含量。高脂、高糖食物会促进肝脏合成甘油三酯,而膳食纤维及Omega-3脂肪酸则有助于降低血脂水平,减轻脂肪堆积。
2.运动疗法
制定个体化运动计划,包括有氧运动和力量训练,建议每周至少进行150分钟中等强度活动。持续规律地进行体育锻炼可提高身体代谢率,消耗多余热量及脂肪,有助于控制体重并改善胰岛素敏感性。
3.体重管理
肥胖者应通过合理饮食和适当运动控制体重,非肥胖者应注意防止体重快速上升。超重或肥胖状态下肝脏负担加重,此时易发生单纯性脂肪肝;体重下降后肝脏负担减轻,有利于病情恢复。
4.酒精戒断
对于存在酒精滥用史的患者,需立即停止饮酒,并可能需要专业医疗干预辅助戒酒。长期大量饮酒会导致酒精性肝炎,进一步发展为脂肪性肝硬化甚至肝癌;戒酒后可减缓肝脏损伤进程。
5.药物治疗
脂肪肝患者可在医生指导下使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝护肝类药物进行调理。上述药物能够起到抗炎、保护肝细胞膜的作用,从而缓解不适症状。
除上述措施外,脂肪肝患者还需定期监测肝功能指标,如ALT、AST、GGT等,以便及时发现肝损害程度的变化。必要时,可通过肝脏活检评估脂肪变性的严重性和是否存在其他伴随疾病。

2024-02-20 12:40

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医生回答(2)

杨影枫 主治医师 三甲

提问

你好,什么人容易患脂肪肝:1、嗜酒、酗酒的人;2、肥胖的人;3、营养过剩的人;4、营养不良的人;5、活动过少的中老年人;6、其他:患肝炎、高脂血症、糖尿病等疾病,药物中毒、化学物质中毒、孕妇及某些家族性代谢性疾病均可导致脂肪肝。
得了脂肪肝,首先要根据原因进行针对性治疗,如戒酒、清淡饮食,增加运动,降低体重和腰围。每周运动至少3次,每次30分钟以上,游泳、跑步都可以。要减少食量,肥肉绝对不要吃。对于伴有明显转氨酶升高者,可适当服用护肝药物,但种类不宜过多,也不能代替运动和饮食控制等行为干预疗法。

2014-11-06 22:51

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裴韵寒 主治医师 三甲

提问

你好。脂肪肝多发于以下几种人:肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。因此肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。特别地,大脂滴性脂肪肝的病因具有:营养性、代谢性、药物性、病毒感染性和隐匿性等特点。

2014-11-06 22:51

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疾病百科

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脂肪肝 (脂肝,肝癖,肝痞)

脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

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