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跖骨骨折吃什么
补充说明:跖骨骨折吃什么
a******W 2014-11-07 09:06
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精选回答(1)
跖骨骨折患者可以适量食用富含维生素D和钙的食物、高蛋白食物、抗氧化食物、纤维素丰富的食物以及易消化的食物。需要注意的是,食物并不能直接治疗跖骨骨折,若患者出现不适症状还需及时就医处理。
1.富含维生素D和钙的食物
富含维生素D和钙的食物,如鱼肝油、牛奶等,可以促进骨骼愈合。这些食物中的钙质能够增强骨骼强度,而维生素D则有助于提高钙的吸收率,对跖骨骨折恢复有益。
2.高蛋白食物
高蛋白食物,如鸡蛋、瘦肉等,可为机体提供必要的氨基酸以支持组织修复。蛋白质是构成身体细胞的基本组成部分之一,在跖骨愈合过程中扮演关键角色。摄入足量优质蛋白有助于加快骨折愈合过程。
3.抗氧化食物
抗氧化食物,如蓝莓、绿茶等,含有多种天然抗氧化剂,可以帮助减少自由基损伤。自由基在炎症反应中产生,可能延缓伤口愈合;通过摄取抗氧化食品可以减轻炎症状态,从而促进跖骨更快地恢复。
4.纤维素丰富的食物
纤维素丰富的食物,如燕麦、芹菜等,能增加肠道蠕动频率,预防便秘发生。便秘可能导致排便时用力过度而影响骨折部位的稳定性;适量补充膳食纤维有利于维持正常排便功能。
5.易消化的食物
易消化的食物,如小米粥、蒸蛋羹等,不会加重胃肠道负担,有利于患者康复期间的身体健康。选择这类食物作为日常饮食的一部分,有助于改善食欲不振等问题,进而促进跖骨尽快恢复正常功能。
骨折后应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以免引起局部血液循环加速,导致疼痛加剧。
2024-02-12 09:53
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医生回答(1)
打了石膏固定好就行了,吃点抗炎药,预防感染。1.无移位的骨折用石膏外固定。 2.有移位的骨折手法重定、石膏外固定,手法重定失败,蹠侧成角不能矫正者,手术切开重定、内固定。
2014-11-07 09:06
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