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怎样去掉鸡皮
补充说明：怎样去掉鸡皮
a******W 2014-11-07 17:57
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
去掉鸡皮可以考虑饮食调整、局部涂抹维生素E乳、定期去角质、使用含有果酸的产品、激光治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
建议患者日常生活中注意均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物摄入，如糖果、炸鸡等。因为高糖、高脂肪食物会导致皮脂分泌增加，从而加重鸡皮的症状。通过改变饮食结构来改善皮肤状况。
2.局部涂抹维生素E乳
患者可将适量维生素E乳涂抹于患处，每日一次，连续使用数周。维生素E具有抗氧化作用，能促进皮肤细胞更新，改善皮肤质地。对于缓解鸡皮有一定效果。
3.定期去角质
每周使用温和的去角质产品，如含有α-羟酸或水杨酸成分的身体磨砂膏，在沐浴时轻轻按摩身体，去除死皮。适度地去除角质有助于疏通毛囊口，改善鸡皮外观。但需注意不要过度去角质以防损伤皮肤屏障。
4.使用含有果酸的产品
选择含有适当浓度果酸（通常为2％至5％）的身体护肤品，按说明书指导频率和用量使用。果酸能够加速表皮细胞脱落，调节角质层厚度，减轻角化异常现象。适用于改善轻度至中度的鸡皮问题。
5.激光治疗
激光治疗需要由专业医生操作，一般每间隔几个月进行一次，具体次数取决于个体差异。激光能够穿透到真皮层，刺激胶原蛋白再生，改善皮肤纹理。对于严重程度较高的鸡皮可能更为适用。
除上述措施外，患者还可就医接受医美微针治疗或光动力疗法。日常生活中还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
2024-02-26 15:03
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医生回答(1)
陈茵沫 主治医师 三甲
提问
你好,应该是毛周角化,毛周角化症一般不需要治疗。多吃蔬菜和水果，角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，局部可外涂3%~5%水杨酸软膏、湿疹霜及鱼肝油软膏等。具体剂量请遵医嘱.
2014-11-07 17:57
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
