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孕期便秘严重怎么办
补充说明：孕期便秘严重怎么办
2014-11-07 23:16
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精选回答(2)
钱婀娜 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病的治疗，急危重症的诊治和预防，熟练操作消化内镜。
提问
孕期便秘严重可以通过饮食调理、运动、养成定时排便习惯、药物治疗、保持心情愉悦等方式进行改善。
1、饮食调理
建议孕妇多吃富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、南瓜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，另外还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、火龙果、西红柿等，能够补充体内所需要的维生素，有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。孕妇还可以多喝水，能够增加粪便中的水分，也可以改善便秘的情况。
2、运动
孕妇可以适当进行运动，比如散步、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时，孕妇还可以进行提肛训练，也可以改善便秘的情况。
3、养成定时排便习惯
建议孕妇在日常生活中养成定时排便的习惯，同时避免排便时间过长，以免导致大便中的水分被过度吸收，从而出现大便干结的情况，不利于排便。
4、药物治疗
如果孕妇便秘的情况比较严重，通过饮食调理以及运动的方式，没有得到有效改善，可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，能够起到软化大便的作用，促进粪便排出。但不建议过量使用，以免对胎儿造成不良影响。
5、保持心情愉悦
建议孕妇在日常生活中保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等，以免导致胃肠道功能紊乱，从而加重便秘的情况。
如果孕妇便秘的情况比较严重，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2023-03-01 11:30
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
你好，孕期出现便秘的话这个要考虑可能还是跟平时的饮食习惯有关系，另外就是胃肠的蠕动或者说排空出现了障碍引起的。建议，平时还是适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜。你可以尝试吃一些中药还有针灸来进行调理便秘。另外就是尽量的适当的活动，不要剧烈的活动，这样对排便也是有帮助的。
2018-09-02 08:50
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医生回答(2)
龙广兴 主治医师 三甲
提问
孕期便秘严重可以考虑饮食纤维增加、腹部按摩、适量运动、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议孕妇及时就医以免影响母婴健康。
1.饮食纤维增加
孕妇可以通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果来增加日常饮食中的纤维含量。膳食纤维具有促进肠道蠕动的作用，有助于预防及改善孕期便秘。但需注意不宜过量摄入，以免导致腹胀等不适。
2.腹部按摩
建议患者顺时针方向轻柔地对肚脐周围进行打圈按摩，每次5-10分钟，每日2-3次。通过促进胃肠道血液循环和消化液分泌来缓解便秘。但在进行按摩前应排空膀胱，并保持手部清洁卫生。
3.适量运动
孕期便秘严重时，孕妇可适当散步、做瑜伽等活动，但要避免剧烈运动。适量活动能够促进肠胃蠕动，从而帮助排便。此外，还可以增强身体免疫力，有利于胎儿健康发育。
4.中药调理
如果上述措施效果不佳，可在医生指导下使用决明子、枳实等中药泡水饮用。这些药物具有润肠通便的功效，对于改善孕期便秘有一定的作用。需要注意的是，用药期间应注意观察大便性状及次数的变化。
孕期便秘严重时，应避免滥用泻药以防依赖性和副作用。同时，还要保证充足的水分摄入，以软化大便，促进其顺利排出。
2024-03-20 19:06
举报李周岚 主治医师 三甲
提问
"您好.主孕期便秘严重怎么办。要要养成定时排便的习惯.比如早晚各排便一次,没有也要尝试排便,以此养成排便的条件反射.但是每次蹲便时间不要超过5分钟,时间过长的蹲便容易导致痔疮.便秘不易服用太多的排泄药物,容易形成依赖性,切停药后便秘症状更严重.
建议用食疗的办法缓解病症.1鲜土豆汁 300克鲜土豆去皮切碎,用干净的纱布包好挤汁,饭前服用1~2汤匙,每日2~3次,适用于习惯性便秘2五仁粳米粥 将芝麻,松子仁,柏子仁,胡桃仁,甜杏仁等五仁各10克碾碎,与粳米100克,加水煮粥.服用时加少许白糖,每日早晚服用."
2014-11-07 23:16
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产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
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