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总是睡不着大脑兴奋是什么原因
补充说明：总是睡不着大脑兴奋是什么原因
2014-11-08 00:51
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
总是睡不着大脑兴奋多考虑是环境因素引起的，也可能是神经衰弱、焦虑症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、环境因素
若患者所处的环境比较嘈杂，或者室内的灯光较亮，可能会导致患者无法入睡，或者是出现睡不着的情况。患者要保持睡眠环境安静、舒适，睡前不要开太明亮的灯，睡前也不要长时间玩手机。患者也可通过听舒缓的音乐，来帮助入睡。
2、神经衰弱
若患者长期处于紧张、压力大的状态下，可能会导致神经衰弱，患者可能会出现脑力易疲劳、睡眠障碍等症状。患者要保持轻松愉悦的心情，可以通过听音乐、倾诉等方式，缓解心理压力，改善症状。必要时，患者也可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物，缓解不适症状。
3、焦虑症
若患者长期精神过度紧张，可能会导致焦虑症，患者可能会出现睡眠障碍、紧张、焦虑等症状。患者可遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物，缓解不适症状。另外，患者也可通过认知行为治疗、支持性心理治疗等方式，改善不良情绪，缓解病情。
除此之外，总是睡不着大脑兴奋也可能是抑郁症、双相情感障碍等引起的，建议患者及时就医，查明病因后再进行治疗。
2023-07-24 06:39
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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
你好，这几天睡不着觉，大脑一直处于一个兴奋的状态，像这种状况的话，还是考虑一个焦虑所导致的状况，建议可以使用一些镇静安神的药物进行缓解你的情况，可以去专科医院做进一步的检查和判断，平常应该多喝一些水，对你的情况是有帮助的。谢谢
2018-11-07 09:21
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肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。慢性肠炎病程一般在两个月以上，临床常见的有慢性细菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸虫病、非特异性溃疡性结肠炎和限局性肠炎等。肠炎极为普 遍，全世界每年发病约30～50亿人次，尤以发展中国家发病率和病死率为高，特别是儿童。根据世界卫生组织统计，在发展中国家中，感染性腹泻是儿童发病率最高的传染病，病死率约为20%，仅在亚、非、拉地区，每年就要夺去约460万婴幼儿的生命。
