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坐月子喝母鸡汤好还是公鸡汤好?
补充说明:坐月子喝母鸡汤好还是公鸡汤好?
2014-11-08 05:17
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精选回答(3)
一般情况下,坐月子喝母鸡汤和公鸡汤都比较好,两者的营养价值都比较高,可以根据个人口味偏好进行选择。
1、母鸡汤
母鸡汤是由母鸡熬制而成,营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等营养成分,而且比较容易被身体消化和吸收,在一定程度上能够补充身体所需要的营养。产后身体会比较虚弱,适当喝母鸡汤能够促进身体的恢复,提高身体的免疫力。
2、公鸡汤
公鸡汤是由公鸡熬制而成,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等营养成分,不仅能够补充身体所需要的营养,而且还能够起到补肾壮阳、益气养血的作用。产后身体会比较虚弱,适当喝公鸡汤能够促进身体恢复,而且还可以提高乳汁的质量。
建议产后在饮食上要注意营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的维生素,同时还可以促进胃肠道蠕动,预防便秘。
2023-07-24 04:10
举报如果剖腹产后想喝鸡汤的话,最好是公鸡汤,平常只需要保持心情的愉悦,多吃一些有营养的食物,产后是需要禁止同房盆浴六周的,少吃一些辛辣刺激性的食物。平常是需要注意卫生,勤换内裤,清洗后在阳光下暴晒,保持外阴的清洁,可以每天晚上用温开水清洗一下外阴。
2018-08-14 09:59
举报可以喝母鸡汤,注意饮食营养,不要吃生冷食物,不要吃辛辣食物,避免着凉受寒,多吃猪蹄、鱼汤、鸡汤等食物。
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。