发病时间:不清楚
失眠健忘症
补充说明:失眠健忘症
a******W 2014-11-09 21:31
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医生回答(2)
失眠都是功能型的疾病,因此,采用“自我调节心理和神经”的方法来治疗,效果最好。为此,首先必须克服“一躺下就胡思乱想、老怕睡不着”的心理障碍,这是克服失眠的前提条件。其次,要按照人体生物钟的规律来作息,然后,一定要坚持晨炼。如此坚持下去,养成习惯就好了,如果有不良习惯的话,一定要立即坚决戒掉。
2014-11-09 21:31
举报失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,需要引起我们注意的是失眠的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症,焦虑症,植物神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统,消化系统等等。身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化,各种问题也相伴而来,其中最突出的表现就是失眠和健忘。
健忘表现为近期或远期记忆力减退、易忘事,注意力不集中,重者不认识家人,不认得自家门等。健忘时常可伴有失眠症状。而失眠病人常常诉说自己记忆力减退,做事丢三落四,常常忘记物品的存放地方,想不起来与自己很熟的人的名字,上课时老师讲的内容记不住,看完一本书后觉得脑袋里空空的,没什么印象。
2014-11-09 21:31
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