发病时间：不清楚
早晨情绪低落
补充说明：早晨情绪低落
a******W 2014-11-10 16:39
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
想得太多是症结。。 我也有这样的时候，早上发现自己又恍恍惚惚的进入了一天有一天毫无差别的生活轨迹时，真的很讨厌自己，就像讨厌一个给自己找理由的废物
2014-11-10 16:39
举报相关问题
医生回答(1)
谢廷坤 主治医师 三甲
提问
早晨情绪低落可能是因为睡眠不足、压力过大、抑郁症、焦虑症、神经衰弱等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，引起早晨起床后情绪低落的情况。建议患者需要调整作息，避免熬夜，保持充足的睡眠时间，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过适当运动，如游泳、爬山等方式，缓解压力，保持良好的心态。
2、压力过大
如果患者在早晨起床后，工作、生活等方面压力过大，可能会导致精神过度紧张，从而引起早晨情绪低落的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的抑郁障碍。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状，部分患者可能会表现为早晨情绪低落的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理因素等原因引起的精神障碍。患者可能会出现焦虑、紧张、恐惧等心理症状，部分患者可能会表现为早晨情绪低落的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、过度劳累等因素引起的。患者一般会表现为注意力不集中、情绪波动大等症状，部分患者可能会出现早晨情绪低落的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，患者应注意保持良好的心态，避免情绪激动，可以通过听音乐、适当运动等方式缓解压力，有利于改善不适症状。
2014-11-10 16:39
举报向医生提问
也可以叫情绪抑郁，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现忧郁、沮丧，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现自杀意念或自杀行为。
