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孕期圣女果
补充说明：孕期圣女果
a******W 2014-11-10 17:23
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可适量食用圣女果。
圣女果富含多种维生素、矿物质以及膳食纤维，能够满足孕期所需的营养需求，并且具有一定的抗氧化作用，有利于维护母体与胎儿的健康。
对于妊娠糖尿病患者，需注意控制摄入量，因为圣女果中糖分较高，过多摄入可能影响血糖水平。
孕期饮食应多样化，确保营养均衡，避免高糖、高脂食物的过量摄入，以减少妊娠期并发症的风险。
2024-03-04 22:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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