首页> 精神心理科> 作梦> 经常做梦> 晚上经常做梦怎么回事

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

晚上经常做梦可能是睡眠障碍、压力过大、焦虑症、抑郁症或神经衰弱导致的,影响睡眠质量。如果这种情况持续存在,建议咨询专业医生以获得适当的治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,导致梦境频繁出现。睡前放松训练、限制日间小憩时间等非药物干预手段有助于改善睡眠质量。
2.压力过大
压力大时大脑皮层处于持续兴奋状态,容易引起多梦现象。建议患者适当进行户外运动如慢跑、游泳等,可以缓解压力。
3.焦虑症
焦虑症患者由于对未知事物存在过度担忧和恐惧,会导致入睡困难、易醒、多梦等情况发生。抗焦虑药物治疗是常用方法,如舍曲林、帕罗西汀等。
4.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状,这些心理活动可能影响睡眠质量,导致多梦。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式,促进心理健康。
5.神经衰弱
神经衰弱是一种长期存在的精神紧张状态,此时大脑皮质功能活动减弱,因此会出现失眠多梦的现象。可遵医嘱使用安神补脑液、复方枣仁胶囊等中成药来调理。
针对夜间多梦的情况,建议保持规律作息,避免睡前摄入刺激性食物和饮品。必要时,建议进行心理咨询或专业睡眠评估以排除潜在的心理健康问题。

2024-02-10 20:35

举报

医生回答(1)

欧维 主治医师 三甲

提问

多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁,所以,夜间多梦的人往往睡眠质量低下、白天精神不振。要解决多梦的问题,还要从根源入手,针对病因进行治疗和调节。[1]   每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

2014-11-10 22:31

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

入睡幻觉

猝倒型猝睡症的患者,随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生入睡幻觉,梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候,每当兴奋、大笑,或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

  • 症状起因:压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题

  • 可能疾病: 发作性睡病 嗜睡症 失眠症

  • 就诊科室:精神病

适用药品

氯胺酮检测试剂盒(胶体金法)

本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮,用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉,纯白色细结晶体,在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用,K粉成瘾后,在毒品作用下,轻者有做梦感和漂浮感,重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为,大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用,K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害,尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后,约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出,仅有5%以未变的原药排出,该药物在体内的代谢较快,一般在吸食后2-4小时内可被检出。

百乐眠胶囊

滋阴清热,养心安神。用于阴虚火旺型失眠,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

盐酸丁螺环酮片

各种焦虑

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷 心理咨询师

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院

江长旺 主任医师

提问

杭州城东医院

廖芙蓉 医师

提问

杭州城东医院