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怎样预防龋病
补充说明：怎样预防龋病
a******W 2014-11-10 22:52
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精选回答(1)
包艳杰 医师 深圳市罗湖区水贝社区康复中心
擅长：擅长口腔科各种常见疾病，口内口外口修，粘膜病变均可
提问
预防龋病一般需要养成良好的饮食习惯、注意口腔卫生、定期检查牙齿、合理使用牙线、使用氟化物等。
1、养成良好的饮食习惯
平时要注意饮食健康，尽量避免吃糖分含量过高的食物，比如糖果、巧克力等，以免导致牙齿受到损伤，增加龋病的发生概率。
2、注意口腔卫生
平时要注意口腔卫生，在吃完饭之后需要及时漱口，而且还要养成早晚刷牙的好习惯，有助于清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生，从而可以预防龋病。
3、定期检查牙齿
定期检查牙齿可以尽早发现龋病，并及时进行治疗，能够有效减少龋病的发生。建议患者在平时要养成定期检查牙齿的习惯，一般可以一年进行一次口腔检查，如果出现了牙齿异常的情况，需要及时就医治疗。
4、合理使用牙线
使用牙线可以清除牙齿邻面的食物残渣，有助于维护口腔健康，还可以减少食物残渣在口腔内长时间停留，从而可以减少龋病的发生概率。
5、使用氟化物
合理使用氟化物可以提高牙齿抗酸性，从而可以预防龋病的发生。
除此之外，建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过多食用辛辣刺激、坚硬的食物，如辣椒、花生等，以免对牙齿造成损伤，增加龋病的发生概率。如果患者出现龋病，建议及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
2014-11-11 09:26
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医生回答(2)
秦俊伟 主治医师 三甲
提问
预防龋病可以采取使用含氟牙膏、定期刷牙、均衡饮食、定期口腔检查、使用牙线或牙间刷等措施。
1.使用含氟牙膏
氟离子能够与牙齿表面的矿物质结合，增强其硬度，从而起到防龋的作用。选择含有适量氟的牙膏，在每次刷牙时按照产品说明正确使用。
2.定期刷牙
定期刷牙可以去除食物残渣和细菌，减少龋病的发生。建议每天至少刷两次牙，每次刷牙时间不少于两分钟。
3.均衡饮食
均衡饮食有助于维持口腔内的酸碱平衡，降低龋病的风险。尽量避免高糖食品和饮料，增加蔬菜、水果等富含维生素C的食物摄入量。
4.定期口腔检查
定期口腔检查可以帮助早期发现龋病，及时治疗，防止病情进展。建议每年至少进行一次口腔检查，特别是对于有龋病家族史的人群。
5.使用牙线或牙间刷
使用牙线或牙间刷可以清除牙缝中的食物残渣，减少龋病的发生。每日至少使用一次牙线或牙间刷，保持良好的口腔卫生习惯。
若患者已经出现了龋齿的症状，应及时前往医院的口腔科就诊，通过填充术等方式进行治疗。
2024-02-07 16:44
举报王春晓 主治医师 三甲
提问
"怎样预防龋病？龋齿俗称蛀牙,它是由不良饮食习惯,不洁口腔卫生等引起的细菌感染性疾病.如果有龋洞,建议到医院口腔科进行充填补牙,这颗牙还能正常行使功能.
根据你的描述可以注意口腔卫生保健,最好吃完东西就要漱口,饭后刷牙.另外,还可以使用含氟牙膏,漱口水漱口.必要时还可以对极易发生龋坏的牙齿进行预防性充填.
另外要养成良好的饮食习惯,多注意口腔卫生的清洁.比如说,吃过糖,零食后要用清水含漱；早晚刷牙,记得要刷仔细呦；多吃一些粗纤维,粗粮食物.....当然了也要定期去医院做口腔护理"
2014-11-10 22:52
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
