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脂肪过多的危害
补充说明：脂肪过多的危害
a******W 2014-11-10 23:52
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脂肪过多可能导致肥胖症、心血管疾病、糖尿病、骨关节炎和睡眠呼吸暂停综合征。
1.肥胖症
肥胖症是因为能量摄入超过能量消耗，导致体内脂肪积累过多。肥胖症患者容易出现高血脂、高血压等代谢异常，进而增加患心血管疾病的风险。
2.心血管疾病
脂肪过多会引发脂质代谢紊乱，导致血液黏稠度增高，血流速度减慢，从而影响血液循环。易引起动脉粥样硬化，使心脏负荷加重，长此以往可能会诱发冠心病、脑梗死等严重的心血管疾病。
3.糖尿病
脂肪过多会导致胰岛β细胞功能受损或衰竭，无法有效分泌足够的胰岛素以控制血糖水平。这使得机体对葡萄糖的利用和储存受到干扰，长期处于高血糖状态，易发展为糖尿病。
4.骨关节炎
脂肪过多会增加膝关节负重，导致软骨磨损加剧，加速退行性变。进一步引发炎症反应，出现关节僵硬、肿胀等症状，甚至可能导致活动受限。
5.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征与肥胖相关，由于颈部脂肪堆积压迫气道，导致夜间睡眠时呼吸暂停。长时间缺氧会影响睡眠质量，导致日间嗜睡、疲劳等症状，严重时可影响工作和生活。
建议采取均衡饮食和适量运动相结合的方式维持健康体重，如合理分配每日三餐的能量摄入并配合适当的有氧运动。
2024-02-26 19:54
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谢昌盛 主治医师 三甲
提问
据有关资料显示，健康人每天的油脂摄入量是25克，缺油不可，但是过量却是肥胖的罪魁祸首，现在我们的生活水平提高了，摄入油脂的量也在增加，所以肥胖问题就是头等关键，提醒大家最先要避免油脂的过度摄入，尤其是肥胖症的人。
2014-11-10 23:53
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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