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怎样治疗紧张性头痛
补充说明：怎样治疗紧张性头痛
b******g 2014-11-11 09:15
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
紧张性头痛可以通过松弛疗法、热敷、非处方止痛药、肌肉放松剂、抗抑郁药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.松弛疗法
松弛疗法通过指导患者练习深呼吸、冥想或其他身体放松技巧来缓解紧张。此方法有助于减轻因压力引起的紧张性头痛，因为紧张状态是导致这种疼痛的原因之一。
2.热敷
使用热水袋或暖湿毛巾覆盖于头部区域，每次15-20分钟，每日数次。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬，从而舒缓紧张性头痛。
3.非处方止痛药
选择非处方止痛药物如阿司匹林、布洛芬或萘普生等按推荐剂量服用。这些药物能有效抑制前列腺素合成，减少炎症反应及缓解轻至中度的紧张性头痛。
4.肌肉放松剂
肌肉放松剂包括肌松剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，需遵医嘱使用。这类药物可改善颈部及肩部肌肉的张力过高状态，对因姿势不当造成的紧张性头痛有较好效果。
5.抗抑郁药
抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等可用于严重或持续性紧张性头痛病例，在医师指导下开始治疗。这类药品调节大脑内神经递质平衡，具有镇静作用，适合处理由情绪压力引起且伴随焦虑或抑郁特征的紧张性头痛。
除上述措施外，建议保持规律作息，避免过度劳累，特别是长时间盯着电脑屏幕。适当的运动如瑜伽或温和伸展可以帮助缓解颈部和肩部的紧张，也有助于预防紧张性头痛的发生。
2023-12-31 18:14
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医生回答(1)
许若彬 主治医师 三甲
提问
头痛是临床上常见的病症，而目前以头痛为主症者，多见于感染性发热性疾病、高血压病、颅内疾患、神经官能症、脑震荡和偏头痛等病。 “是药三分毒”，以下给你介绍几则成功治疗各种“头痛”的秘方： 1）取鸽子1只，天麻25克。杀好洗净，加调料炖汤，分两天吃完。一般食用2只鸽子即可痊愈，重者需3只。忌酒、海带。“天麻”性和味甘，可息风定惊，对孕妇因风热引起的头风有一定疗效，且对身体肥胖的孕妇有减肥的功效。 2）用生白萝卜汁适量。每次两鼻孔各滴2滴，1日2次，连用4--5天，效果良好。忌吃花椒、胡椒。 3）取山豆根面6克。用蜜调匀，敷患处。本方适用于偏头痛。 4）用青壳鸭蛋10个，马兰头250克。同煮汤，蛋煮后剥去蛋壳，再放入汤内煮至黑青色即可食用。可治头胀头痛，鼻衄。 5）取粳米100克。煮粥，将熟时，加入菊花粉适量白糖调味食用。有祛风清热，清肝火，降血压的作用。适用于风热目赤，肝火头痛，高血压，冠心病，眩晕，目暗等症。汗多或脾虚便溏者不宜食用。 6）用杨桃根50克，豆腐120克。同炖服，每日一次，治慢性头痛。 爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
2014-11-11 09:15
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
多发人群：成年女性
典型症状： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
临床检查： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
脑心舒口服液
滋补强壮、镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱、头疼眩晕。
匹多莫德颗粒剂
本品为免役刺激剂（immunostimulant），适用于细胞免疫功能低下患者：1.呼吸道反复感染（气管炎、支气管炎）；2.耳鼻喉科反复感染（鼻炎、鼻窦炎、耳炎、咽炎、扁桃体炎）；3.泌尿系统反复感染；4.妇科反复感染；可用于预防感染性期病症，缩短病程，减轻疾病的严重度，减少反复发作次数，也可作为急性感染时抗菌药物治疗的辅助用药。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
