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孕妇睡前什么时间吃碳酸钙d3咀嚼片
补充说明：孕妇睡前什么时间吃碳酸钙d3咀嚼片
a******W 2014-11-11 09:43
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医生回答(2)
邹泉卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，孕妇睡前两三个小时吃碳酸钙d3咀嚼片为好。
钙尔奇D3咀嚼片（儿童型）以碳酸钙、维生素D为主要原料制成，维生素D能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用，具有补钙及维生素D的保健功能。有给宝宝吃钙尔奇儿童钙片的丫友们说钙尔奇儿童钙片宝宝吃起来很方便，补钙效果也不错，但注意不要过量。并且经常让宝宝晒太阳也有利于钙的吸收。可以到当地正规医院看下。
2014-11-11 09:43
举报李靖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
碳酸钙D3咀嚼片一般指碳酸钙D3片，通常情况下，孕妇睡前可以在饭后半小时左右吃碳酸钙D3片。
碳酸钙D3片是一种补钙剂，主要成分是碳酸钙、维生素D3等，可以用于预防和治疗骨质疏松、骨发育不全等疾病。孕妇在睡前服用碳酸钙D3片，可以促进钙的吸收，有利于提高睡眠质量。但是，孕妇要避免在空腹时服用碳酸钙D3片，以免导致胃酸分泌过多，出现胃痛、反酸等不适症状。因此，孕妇可以在睡前半小时左右服用碳酸钙D3片。
在日常生活中，建议孕妇注意饮食营养均衡，可以适当吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，也可以吃苹果、菠菜等富含维生素的食物，有利于补充身体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。同时，孕妇应避免吃辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免影响胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-11-11 09:43
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
