发病时间：不清楚
怎么改善罗圈腿
补充说明：怎么改善罗圈腿
2014-11-10 12:27
我要咨询
精选回答(3)
徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲
擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
提问
罗圈腿一般指膝内翻。膝内翻多考虑是先天性发育不良引起的，也可能是缺钙、骨关节炎、外伤、膝关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、先天性发育不良
如果在胚胎时期，胎儿发育不良，可能会导致骨骼发育畸形，从而出现膝内翻的情况。如果患者没有明显的不适症状，一般不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2、缺钙
若是患者在日常生活中不注意合理饮食，身体缺钙比较严重，可能会导致骨骼发育畸形，从而出现上述现象。建议患者多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、骨关节炎
如果膝关节部位长期受到慢性劳损，可能会引起骨关节炎，会出现关节疼痛、关节僵硬、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、外伤
如果膝关节部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象，甚至会伴有膝关节畸形的情况。患者可以通过局部冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
5、膝关节炎
膝关节炎是指由慢性损伤、肥胖、代谢异常等因素引起的关节炎性病变，临床主要表现为膝关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等症状。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-07 16:25
举报
王志新 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良
提问
一般也称为0型腿， 医学上称为”膝内翻”。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。正常的膝关节，压力是平均分布在关节面上的。而O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。
目前已经成年，只能通过手术治疗矫正。
2019-01-20 16:08
举报
曲朋安 副主任医师 烟台龙矿中心医院
擅长：小儿呼吸系统疾病，过敏性疾病，小儿肠炎，过敏性紫癜，川崎病，幼儿急疹，水痘，腮腺炎，手足口病，新生儿疾病等
提问
维生素d缺乏以后就有可能导致出现o型腿的情况，需要常规的补充维生素d，适当的补钙，晒太阳促进钙的吸收。骨骼已经出现了畸形，在改善的可能性不是特别的大，需要采用一些手段进行治疗的，可以佩戴矫形器进行矫形治疗，另外平时多走一字步
2018-02-25 19:23
举报相关问题
医生回答(2)
李家和 主治医师 三甲
提问
目前是可穿矫正鞋来改善的，平时保持良好的坐姿和站姿，如果效果不是很明显的话，是需要考虑手术治疗的。也注意食补优于药补，应在婴幼儿膳食搭配中充分考虑到钙、维生素D的供给量。食物多样、平衡、适量的现代饮食观对婴幼儿同样适用。 两腿伸直,夹紧,在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书,坚持在数分钟内不让书本落下.练习时可在膝关节下部扎一根绳子,效果更好.6.两人对抗腿屈伸练习,8次为1组,共做4组.
2014-11-11 12:27
举报徐晓娴 主治医师 三甲
提问
罗圈腿主要是由于维生素D缺乏，营养不良，佝偻病后遗症等原因造成的，除了非常严重的畸形需医学矫正外，其他的均可通过运动锻炼来最大限度地与以纠正或弥补。具体方法：1．压腿运动，2．通常采用直压腿和侧压腿3．踢腿运动，4．O型腿采用小腿外踢法，5．X型腿采用小腿内踢法6．夹腿运动，7．双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。然后重复平时走路，注意姿势，八字走8．夜晚睡前，按摩双腿肌肉。
2014-11-11 12:27
举报向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
