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怎样去除腿部鸡皮
补充说明：怎样去除腿部鸡皮
a******W 2014-11-11 13:02
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
去除腿部鸡皮可以采取去角质、保湿乳液涂抹、定期运动、饮食调整、药物治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.去角质
选择含有α-羟酸、果酸等成分的产品，按照说明书指示频率轻柔地按摩腿部，可每周使用一至两次。通过溶解角质层来改善毛囊口堵塞状况，从而减少鸡皮样改变。针对腿部角化异常所引起的不光滑皮肤。
2.保湿乳液涂抹
选用无香料且含维生素E、甘油等保湿成分的乳液，在沐浴后均匀涂抹于腿部并轻拍至吸收。保持肌肤水分有助于软化过厚角质，缓解因干燥导致的轻微粗糙感。针对干性肤质及环境因素引起局部缺水所致的不适现象。
3.定期运动
建议患者每天至少进行30分钟以上的有氧运动，如快走、跑步等；此外还可适当增加力量训练，如深蹲、腿弯举等。运动能够促进血液循环，加速新陈代谢，帮助排除体内废物和毒素，从而改善皮肤质量。对于由血液循环不畅造成的腿部鸡皮疙瘩具有一定的作用。
4.饮食调整
注意均衡饮食，适量摄入富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、绿茶等；同时减少高糖、高脂肪食物的摄入量。良好的营养状态有利于维持机体正常生理功能，对各种原因诱发的上述症状都有积极影响。
5.药物治疗
外用维A酸类药膏如阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等，按医嘱规定时间及剂量涂抹于受影响区域。内服维生素B族片制剂如多维元素片(29)、复合维生素B片等，遵循医师指导服用周期及剂量。
除上述措施外，还可以尝试使用加湿器提高室内湿度，以减轻由于空气干燥引起的皮肤不适。另外，应避免频繁用手抓挠受累部位，以免加重炎症反应或造成感染。
2024-01-11 02:02
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医生回答(1)
赵鸿飞 主治医师 三甲
提问
毛囊角化症，是由于遗传引起的， 通常症状轻微者平时就必须擦含果酸或去角质成分的保湿乳液；严重者，会给予含尿素或维他命A酸或水杨酸的霜剂或乳膏来加以治疗，由于毛囊角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。 维甲酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。 3.5％的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状 。 不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛囊角化的现象。
2014-11-11 13:02
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尿素(Urea，ure)是哺乳动物蛋白质分解代谢的终产物。在肝脏通过鸟氨酸循环合成，主要由肾脏排泄。由于尿素的分子量小又易于溶解，扩散力极大，故脑脊液、浆膜腔积液、唾液、汗液中的尿素浓度基本一致。血尿素浓度主要受肾功能和蛋白质摄入量和分解代谢情况的影响。目前临床实验室测定尿素最常用的方法有二乙酰-肟法，酶偶联紫外分光光度法和邻苯二甲醛法。
