发病时间：不清楚
早晨情绪低落
补充说明：早晨情绪低落
a******W 2014-11-11 15:23
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
早晨情绪低落，可能是因为睡眠不足、压力过大、抑郁症、神经衰弱、焦虑症等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、睡眠不足
如果患者在平时没有养成良好的作息习惯，长时间熬夜，会导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，在早上起床后，可能会出现情绪低落的情况。建议患者调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以通过适当运动，如慢跑、游泳等方式，缓解压力。
2、压力过大
如果患者在平时生活中工作压力过大，或者是生活压力过大，就会导致情绪低落，出现精神萎靡、注意力不集中等情况。建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的抑郁障碍的疾病。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，部分患者可能会出现早晨情绪低落的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、精神紧张等原因引起的脑和躯体功能衰弱的心理疾病。患者一般会表现为精神兴奋、脑力疲劳等症状，部分患者可能会出现早晨情绪低落的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件等因素引起的精神障碍疾病。患者一般会表现为焦虑、恐惧、紧张等症状，部分患者可能会出现早晨情绪低落的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪低落，可以适当进行户外运动，如慢跑、爬山等，有助于排解压力。如果患者的不适症状持续加重，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
2014-11-11 15:23
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医生回答(1)
黄颖 主治医师 三甲
提问
早晨特别低落，下午还会好些！这是你的心情最近压抑，所以引起了时间精神低落，所以我建议你把床上所有的东西来个改变，把床单~床被~枕头换换色，或在墙上贴个颜色鲜艳的图报。让外界环境给你个不同的心情。
2014-11-11 15:23
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也可以叫情绪抑郁，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现忧郁、沮丧，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现自杀意念或自杀行为。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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