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怎么样增加精液量
补充说明：怎么样增加精液量
a******W 2014-11-11 16:10
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
增加精液量可以考虑生活方式调整、营养补充、中药调理、运动疗法等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
建议患者规律作息、避免熬夜；合理饮食，减少高脂肪食物摄入；戒烟限酒。健康的生活方式有助于改善生殖系统的微环境，提高精子质量，从而间接影响精液量。
2.营养补充
可适当食用富含锌的食物如牡蛎、牛肉等，必要时可在医师指导下服用锌制剂。锌是精子生成必需的微量元素，缺乏会导致精子数量减少及活力下降，补锌有助于提升精液质量和数量。
3.中药调理
中医师辨证施治后开具汤剂或丸散膏丹等传统中成药，通常需连续服用一定周期。中药通过调节体内气血阴阳平衡来改善男性不育等问题；但须注意个体差异及可能存在的药物相互作用。
4.运动疗法
选择适宜的有氧运动如慢跑、游泳等，并持之以恒地进行锻炼。科学的体育锻炼能够促进血液循环，增强体质，进而提高生育能力；但不宜过度劳累以免损伤身体。
在考虑增加精液量的同时，应关注精液常规分析结果以及是否存在其他潜在的生育问题。若计划开始任何新的治疗或生活方式改变，请务必咨询专业医生的意见，以确保安全有效。
2024-03-18 18:07
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叶绾 主治医师 三甲
提问
精液数量少是导致男性不育的主要原因之一，据统计，约占不育症的70.5％。引起少精症的原因很多。诸如精索静脉曲张、前列腺炎、精囊炎、输精管炎、隐睾、内分泌异常、外源性因素（如杀虫剂、有机溶剂、重金属、药物、阴囊过热、放射线等）、免疫抑制、其他因素（如病毒性发热疾病、吸烟过度、酒相中毒、鸦片嗜好）等。均可引起本症。补充精液首先需要先补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，建议服用2-3个月的育之缘片，通过含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，提高精子质量和精子活力，促进生精功能，缩短精子液化时间，一般2-3个月可以看到效果。
2014-11-11 16:10
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正常人一次排精量可因节欲时间而异，一般为2～5ml，少于1.5ml或大于8ml视为异常。
