发病时间：不清楚
家人带来的压力太大，很害怕自己得抑郁症。
补充说明：家人带来的压力太大，很害怕自己得抑郁症。
a******S 2014-11-11 18:07
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精选回答(1)
张梅春 北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
陷入如此的困境，心情可想而知。會有很多強烈的情緒淤積心中，包括委屈和憤怒，焦慮不安，自責內疚，以及無奈和無力感。感覺自己已經很是努力，盡力了，卻還是會受到客戶和家人的指責，否定，確實難以承受。---不知你平時的個性特點也會如此，習慣了不斷忍讓遷就，習慣了犧牲自己的真實感受和需求？在家人和自己的需要之間你確實需要好好想想，找到一個可以平衡的選擇。而長大，則意味著可以更多滴保持自己的人際邊界和底線，可以去表達和主張，并堅持自己的主張；以及不要過分犧牲自己，去換取所謂的和睦。
2014-11-12 10:16
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医生回答(1)
王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
提问
您好，不要给自己太大的压力，即使有了压力也要学会去减压，平时可以大声唱歌、锻炼等减压。如果害怕得了抑郁症，可以去专科医院检查，抑郁症是可以治愈的，也采用中医现代疗法治疗，也可以进行心理辅导。
2014-11-13 15:28
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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