首页> 传染病科> 肝病科> 脂肪肝> 脂肪肝病例

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

脂肪肝病例可以通过饮食疗法调整、运动疗法、体重管理、酒精戒断、药物治疗等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入,增加膳食纤维及Omega-3脂肪酸摄取量来改善肝脏脂肪含量。高脂、高糖食物会促进肝脏合成甘油三酯,而膳食纤维及Omega-3脂肪酸则有助于降低血脂水平,减轻脂肪堆积。
2.运动疗法
制定个体化运动计划,包括有氧运动和力量训练,建议每周至少进行150分钟中等强度活动。运动可提高机体代谢率,消耗多余热量,并通过改善胰岛素敏感性来减少肝脏内脂肪积累。
3.体重管理
目标是逐渐减轻体重,通常建议每周减重0.5公斤左右。超重/肥胖状态下肝脏负担增大,易发生脂肪变性;减肥后可减轻肝脏负荷,有助于逆转轻度至中度脂肪变性。
4.酒精戒断
对于酗酒患者应立即停止饮酒,并提供心理支持和行为干预以维持戒酒状态。长期大量饮酒会导致酒精性肝炎和肝硬化;戒酒后可预防进一步损伤并促进受损组织修复。
5.药物治疗
常用药物包括水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱以及还原型谷胱甘肽等,需遵循医嘱使用。这些药物具有抗氧化、抗炎作用,能辅助改善肝脏功能,但并不能治愈所有类型的脂肪肝。
脂肪肝患者应注意定期监测肝功能指标,如ALT、AST和GGT等,以评估病情进展。必要时,医生可能会推荐进行肝脏活检以获取更准确的诊断信息。

2024-03-11 21:04

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医生回答(1)

张大炳 主治医师 三甲

提问

你好,建议轻度脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果,它们富含维生素和矿物质,可以加速肝细胞修复,其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄,降低血脂。酸nai、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用,平时也应该多吃一点。在酒水上,不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料,要多饮绿茶,或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料;最好戒酒,因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成,加重脂肪肝程度,并对肝脏有损害。祝早日康复。

2014-11-11 18:51

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疾病百科

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脂肪肝 (脂肝,肝癖,肝痞)

脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

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