发病时间：不清楚
怎样讲话不结巴
补充说明：怎样讲话不结巴
a******W 2014-11-12 00:17
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
讲话不结巴可以采取语言训练、心理疗法、呼吸控制、肌肉放松训练、发声练习等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业言语治疗师的帮助。
1.语言训练
通过特定技巧和活动来改善说话流畅性的训练，通常由专业言语-语言病理学家指导。此方法旨在提高说话者的自信心并减少紧张感，从而减轻结巴现象。
2.心理疗法
在有资质的心理咨询师指导下，采用认知行为疗法或其他适当技术对患者进行一系列面谈。目标是帮助个体识别并改变导致结巴的思维、情绪及行为模式，减少因压力引起的结巴发生频率。
3.呼吸控制
教导患者运用腹式呼吸法，在日常交流中保持平稳节奏。深呼吸有助于缓解紧张情绪，增加肺活量，从而减少因气短而造成的停顿。
4.肌肉放松训练
建议患者定期进行松弛下巴、嘴唇和舌头等口腔周围肌群的放松练习。这些练习可以帮助降低身体紧张度，促进自然流畅地表达想法。
5.发声练习
包括但不限于清晰发音、延长句子时间以及逐渐增加语速等策略。这些措施旨在增强说话者的声音稳定性与连贯性，从而减少结巴现象。
此外，应鼓励患者接受挑战，如公开演讲，以逐步克服恐惧和焦虑。饮食方面，注意补充维生素B族，可辅助神经系统功能正常运行，但需遵医嘱进行。
2024-02-21 10:02
举报相关问题
医生回答(1)
李佳红 主治医师 三甲
提问
您的结巴是由于心理因素造成的可能性很大，遇到上司和陌生人的时候症状加重就是证明。
这种情况下根治的话应该从心理治疗入手。您可以自己总结一下自己是什么时候发现自己有结巴的表现的，有没有明显的诱因。另外紧张的心理是加剧结巴的一个很重要的原因，在平时可以有意识地锻炼一下自己，减少紧张情绪。此外我建议可以去心理诊所治疗一下。
2014-11-12 00:17
举报向医生提问
口吃多发生于儿童，50%的口吃患者于5岁前发病，而1～3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失，少数可持续至成年。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
深呼吸训练器
暂无数据
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
