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怎样预防日晒斑
补充说明:怎样预防日晒斑
a******W 2014-11-12 20:18
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医生回答(2)
预防日晒斑可以采取使用防晒霜、避免阳光直射、穿着保护性衣物、遮阳帽、定期补水等措施。
1.使用防晒霜
通过涂抹防晒霜中的化学或物理成分来反射、吸收和散射紫外线,从而降低紫外线对皮肤的伤害。选择SPF值合适的防晒霜,在外出前均匀涂抹于全身,并适时补涂以保持效果。
2.避免阳光直射
减少太阳最强烈时(上午10点至下午4点)长时间暴露在阳光下的时间,此时紫外线最强。尽量将户外活动安排在早晨或傍晚,利用云层、建筑物等天然屏障遮挡阳光。
3.穿着保护性衣物
通过增加衣物覆盖面积来减少皮肤直接接触阳光的时间和面积,进而降低被晒伤的风险。选择轻薄透气且颜色较深的衣物,如长袖衬衫、长裤等,在炎热天气中可搭配透气性好的帽子。
4.遮阳帽
遮阳帽可以为面部提供阴凉区域,减少面部皮肤接受到的日光照射量。在户外活动中佩戴宽沿、UPF较高的遮阳帽,能有效阻挡阳光直射。
5.定期补水
充足的水分有助于维持皮肤健康状态,促进新陈代谢及角质层更新。每日至少饮用8杯水,并根据环境温度与个人活动量调整摄入量。
若发现皮肤有异常变化,建议及时就诊皮肤科医生进行评估。
2024-02-29 23:19
举报内在:每天早上起床 空腹喝杯蜂蜜+柠檬水,因为它可以有效排除你肠内的宿便和毒素,这些宿便和毒素长期在体内是形成黑色素的罪魁祸首,导致皮肤变黑,形成斑点。另外,吃一些含维生素C丰富的食品,如:猕猴桃、西红柿、黄瓜等,维生素C可以有效抑制黑色素的形成。2.外在:将黄瓜切成薄片敷在脸上,每天一次,坚持4个礼拜,有效祛除黑色素。另外:要注意防晒。
2014-11-12 20:18
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日晒斑在医学上所称为日光性皮炎,也称日光红斑,是呈现椭圆形突起或平滑、呈深棕色的斑块,容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部.约米粒至五角硬币大小,一般在中年开始出现。裸露的皮肤经过暴晒发生红斑、水肿等症状,过后有糠秕样脱屑,并出现皮肤色素沉着。日晒斑是由日光或因其他光线照射形成,是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应,是一种光敏性皮肤病。
症状起因:肤表皮中有一种黑素母细胞,在一定环境下它会被激活,释放出黑色素开成色斑。紫外线黑色素生成的过程中,最直接的影响就来自于阳光中的紫外线。它能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶,与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应,生成一种叫“多巴”的物质,进而转化成黑色素。毒素累积肌肤中的毒素能激活细胞的活性,同时也会和酪氨酸酶产生氧化反应,生成“多巴”释放出黑色素。而生活中不得不面对的污染、辐射、烟尘,会加剧氧化的过程,使肤色更加晦暗、不均匀。细胞遭受刺激污染、阳光……种种外在威胁,都会或轻或重地造成肌肤细胞的炎症现象。为了修护炎症,肌肤细胞会自然反应分泌一种四烯酸物,而这种物质在一定程度上会激活酪氨酸酶促进黑色素的生成。
常见检查: 红斑量
就诊科室:皮肤病
氯霉素注射液
1.伤寒和其他沙门菌属感染:为敏感菌株所致伤寒、副伤寒的选用药物,由沙门菌属感染的胃肠炎一般不宜应用本品,如病情严重,有合并败血症可能时仍可选用。2.耐氨苄西林的B型流感嗜血杆菌脑膜炎或对青霉素过敏患者的肺炎链球菌、脑膜炎奈瑟菌脑膜炎、敏感的革兰阴性杆菌脑膜炎,本品可作为选用药物之一。3.脑脓肿,尤其耳源性,常为需氧菌和厌氧菌混合感染。4.严重厌氧菌感染,如脆弱拟杆菌所致感染,尤其适用于病变累及中枢神经系统者,可与氨基糖苷类抗生素联合应用治疗腹腔感染和盆腔感染,以控制同时存在的需氧和厌氧菌感染。5.无其他低毒性抗菌药可替代时治疗敏感细菌所致的各种严重感染,如由流感嗜血杆菌、沙门菌属及其他革兰阴性杆菌所致败血症及肺部感染等,常与氨基糖苷类联合。6.立克次体感染,可用于Q热、落矶山斑点热、地方性斑疹伤寒等的治疗。
江南卷柏片
清热凉血。适用于血热妄行所致的皮下紫斑,症见皮肤出现散在青紫斑点或斑块,舌红,苔黄,脉数等;原发性血小板减少性紫癫见上述血热证候者。
氯霉素片
1.伤寒和其他沙门菌属感染:为敏感菌株所致伤寒、副伤寒的选用药物,由沙门菌属感染的胃肠炎一般不宜应用本品,如病情严重,有合并败血症可能时仍可选用;在成人伤寒、副伤寒沙门菌感染中,以氟喹诺酮类药物为首选(孕妇及小儿不宜用该类药)。2.耐氨苄西林的B型流感嗜血杆菌脑膜炎或对青霉素过敏患者的肺炎链球菌、脑膜炎奈瑟菌脑膜炎、敏感的革兰阴性杆菌脑膜炎,本品可作为选用药物之一。3.脑脓肿,尤其耳源性,常为需氧菌和厌氧菌混合感染。4.严重厌氧菌感染,如脆弱拟杆菌所致感染,尤其适用于病变累及中枢神经系统者,可与氨基糖苷类抗生素联合应用治疗腹腔感染和盆腔感染,以控制同时存在的需氧和厌氧菌感染。5.无其他低毒性抗菌药可替代时治疗敏感细菌所致的各种严重感染,如由流感嗜血杆菌、沙门菌属及其他革兰阴性杆菌所致败血症及肺部感染等,常与氨基糖苷类合用;6.立克次体感染,可用于Q热、落矶山斑点热、地方性斑疹伤寒等的治疗。
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