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怎样提高性功能
补充说明：怎样提高性功能
a******W 2014-11-13 16:25
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
提高性功能可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、运动疗法等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律锻炼、充足睡眠以及减少烟酒摄入。健康的生活方式有助于改善整体健康状况，从而提升性功能。不健康的习惯如久坐不动、过度饮酒和吸烟都可能影响血管功能，导致勃起功能障碍。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导患者及其伴侣学习有效的沟通技巧、缓解压力及焦虑的方法。此方法旨在解决由于心理因素引起的性功能问题。通过增强自信心和改善情感连接来提高性满意度。
3.药物治疗
药物治疗涉及使用处方药如西地那非、他达拉非等改善血管功能和延长勃起时间。这些药物能够增加血液流入阴茎的速度和数量，从而促进更坚硬持久的勃起。但须遵医嘱服用，并注意可能出现的副作用。
4.运动疗法
运动疗法包括针对性训练核心肌群、改善血液循环和增强耐力的锻炼计划。体育活动可改善心血管健康、促进内分泌平衡并增强身体对压力的应对能力，这些都是维持良好性功能的重要因素。
在考虑提高性功能时，应避免不必要的压力和焦虑，保持开放的心态接受任何变化。定期体检和咨询医生关于生活方式改变和药物治疗的建议也是关键步骤。
2024-02-24 02:21
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医生回答(1)
陈冠忠 主治医师 三甲
提问
增强性功能看下这个：
1：首先调整形成良好的肠胃,以保证营养的正常吸收.
2：养成良好的饮食,运动习惯,合理补充人体所需的营养,补充生成精液的物质.（合理的饮食,运动习惯会成就诸多令人羡慕的成果.如：火辣迷人的身材,粉嫩的肌肤,强健的体魄,过人的精力等).
3：多吃对心脏有益的食物,强健的心脏可加速血液循环,增加阴茎硬度.
4：用药物或食物补肾时,应注意是否适合身体所需.如：鹿茸,巴戟天等易上火,阴虚火旺者慎用；肉苁蓉 ,枸杞子等性粘滞胃,易引起腹泻或消化不良,脾胃虚寒者慎用.且以上所列药物市面大量出售,并非人人服用有效.
5：食用狗,羊,鸽肉补肾时,可根据身体状况添加药物调整以获得更大更好的效果.
2014-11-13 16:25
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正常男性每次射精排出的精液为2～6毫升，当精液量少于2毫升时就可确认为精液过少，但应注意精液少并不意味精子少。
症状起因：引起精液过少的原因主要有：房事过频，使精液的贮存不足而致精液过少;长期精神紧张以及各种应激刺激;各种全身性慢性消耗性疾病，如结核病、营养不良;生殖系统局部病变，如前列腺炎、精囊炎等。
可能疾病： 男性更年期综合症 男性生殖系结核 类固醇5α-还原酶2缺乏综合征
常见检查：
就诊科室：男科
