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怎样预防产后痔疮
补充说明：怎样预防产后痔疮
a******W 2014-11-13 23:11
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精选回答(2)
王康 医师 北京中医药大学东方医院 三甲
擅长：中医针灸治疗因体重偏高引起的脂肪肝、甘油三酯增高、血脂高、血糖偏高及高血压
提问
产后痔疮的预防，主要包括饮食调理、养成良好的排便习惯、适当运动、避免久坐、药物治疗等。
1、饮食调理
产后痔疮可能是由于分娩时过度用力，导致肛门周围的静脉血液循环不畅，从而形成痔疮。建议患者在日常生活中多吃富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、南瓜等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，预防产后痔疮。
2、养成良好的排便习惯
建议患者在日常生活中养成良好的排便习惯，避免在排便时久蹲，同时也要避免在排便前吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、芥末等，以免刺激局部，导致产后痔疮。
3、适当运动
建议患者在日常生活中适当进行运动，比如慢走、打羽毛球、游泳等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够预防产后痔疮。
4、避免久坐
患者在日常生活中还需要避免久坐，以免加重肛门周围的压力，影响局部的血液循环，从而导致产后痔疮的情况加重。
5、药物治疗
如果患者出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下使用痔疮栓、复方角菜酸酯栓等药物进行治疗，能够使疾病得到缓解。
如果上述方法无法缓解产后痔疮，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2015-10-31 10:30
举报王康 医师 北京中医药大学东方医院 三甲
擅长：中医针灸治疗因体重偏高引起的脂肪肝、甘油三酯增高、血脂高、血糖偏高及高血压
提问
痔疮的治疗首先要保持大便通畅，饮食应粗细搭配，以减少对肛管的刺激。对于病情较轻的患者，便后要温水坐浴，保守治疗都能改善症状。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.当然痔疮的治疗是关键，及时涂抹专业有效的，在选择产品上面，建议你使用纯草本的紫川堂紫川膏，这个对痔疮的效果是非常显著的，并且没有副作用。
2015-10-31 10:27
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医生回答(2)
林玉翎 主治医师 三甲
提问
预防产后痔疮可以采取饮食纤维增加、充足水分摄入、适当体力活动、肛周清洁维护、及时治疗便秘或腹泻等措施。
1.饮食纤维增加
通过增加食物中的纤维含量来改善大便性状和软硬度，减少对肛门组织的摩擦和刺激。确保每日膳食中含有足够的水果、蔬菜或其他高纤维食品。
2.充足水分摄入
充足的水分有助于保持肠道通畅，防止便秘或腹泻的发生。每天至少饮用8杯水或其他无糖饮料以满足身体需要。
3.适当体力活动
适当的体力活动可以促进血液循环，预防静脉曲张的发生。产妇应尽早下床活动，但要避免剧烈运动。
4.肛周清洁维护
良好的肛周卫生可减少细菌感染的风险，有利于预防痔疮发生。每次排便后都要用清水清洗肛门，并使用柔软的纸巾轻轻擦干。
5.及时治疗便秘或腹泻
便秘或腹泻可能导致腹压增高，进而诱发或加重痔疮症状。对于存在便秘或腹泻等问题的产妇，应及时咨询医生并接受相应治疗。
若产妇发现肛门有肿块或疼痛等症状，建议及时就诊以便获得专业的诊断和治疗。
2023-12-26 18:00
举报郑嘉怡 主治医师 三甲
提问
新妈妈在痔疮期间，要积极做适当的运动，并每天做肛提锻炼，具体方法是做忍大便的动作，可以躺在床上也可以站着，将肛门括约肌往上提，吸气同时肚脐内收，然后再放松肛门的括约肌，呼气放松。每天最少做三十次。
2014-11-13 23:11
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根据世界女性孕育前后调查报告，80%女性在孕育前后多发痔疮，常规痔疮往往不引起人们重视，一但发生在孕产前后应当及时治疗。
症状起因：一、孕期痔疮的发生，以怀孕初期和后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大，重量增加，压迫到大肠，造成血液循环不良，因而减弱了排便的功能，这也就是为什么孕妇比常人更容易痔疮的病因。二、妊娠期，这是主要的孕晚期痔疮的病因，随着胎儿的生长，子宫日渐增大，对下腔静脉压力升高，血管弹性降低，又因增大的子宫压迫盆腔的血管，使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏，使盆腔内的血液回流受阻碍，肛门周围静脉丛的血液淤滞，迂曲成团，很容易形成痔疮。三、孕妇便秘的发生也与腹痛、运动不足、担心用力排便影响胎儿、饮食习惯不良、精神压力、睡眠质量问题、体质差异等因素有关，大多数准妈妈在孕期都会发生便秘，而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成，这不仅造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。
就诊科室：肛肠
