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孕期可以吃糯米饭吗
补充说明：孕期可以吃糯米饭吗
2014-11-13 23:35
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精选回答(3)
陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗妇产科疾病
提问
孕期一般可以吃糯米饭，但要注意适量。
糯米饭是生活中常见的食物，主要由糯米加工而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养成分，孕妇适量吃糯米饭可以补充身体所需营养，对胎儿的生长发育有一定的好处。而且糯米饭具有补中益气、健脾养胃的作用，孕妇适量吃糯米饭还可以帮助改善食欲不振的情况。但糯米饭不易消化，孕妇不可一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，保证营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动，定期到医院进行产检。
2023-03-24 15:20
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黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
突然特别的像吃糯米饭，因为怀孕了，想吃老公也没办法就给我买了，但吃了以后感觉肚子特别的不对劲？这个情况没有什么事情的了，糯米饭淀粉含量高，所以容易引起胃酸。但都能很好的适应了让我很担心，是不是吃了糯米的事，不知道是不是孕妇能不能吃糯米？是可以吃的了，但是既然吃了又有些不舒服，及时停下就好，放松压力。
2019-03-05 20:52
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邓伟 副主任护师 肥城矿业中心医院
擅长：新生儿护理，母乳喂养指导，孕期保健，产前检查，先兆流产，妊娠高血压，妊娠糖尿病，产后康复，妇科疾病和计划生育方面的问题等
提问
突然特别的像吃糯米饭，因为怀孕了，想吃老公也没办法就给我买了，但吃了以后感觉肚子特别的不对劲？这个情况没有什么事情的了，糯米饭淀粉含量高，所以容易引起胃酸。但都能很好的适应了。让我很担心，是不是吃了糯米的事，不知道是不是孕妇能不能吃糯米？是可以吃的了，但是既然吃了又有些不舒服，及时停下就好，放松压力。
2018-10-27 09:37
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医生回答(2)
裴韵寒 主治医师 三甲
提问
孕期可以适量吃糯米饭。
糯米饭是一种常见的主食，富含碳水化合物，可为身体提供能量，并有助于稳定血糖水平。但因其含糖量较高，所以不宜过量食用，尤其是对患有妊娠期糖尿病的孕妇来说。
孕期胃肠功能较弱或存在消化吸收障碍者，应减少糯米饭摄入，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高糖食物过多摄入以预防妊娠期糖尿病的发生。同时建议定期进行产前检查，监测血糖水平，确保母婴健康。
2024-03-18 01:03
举报刘潇 主治医师 三甲
提问
孕妇可以吃糯米的,请放心.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果. 不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.防止抽脚筋和手筋,应该积极补充钙剂.
2014-11-13 23:35
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