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大便不畅
补充说明：大便不畅
a******W 2014-11-15 10:27
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
大便不畅可以考虑饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物调节剂、肠道功能促进剂等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
通过增加膳食中的纤维摄入量来改善大便性状和排便频率。高纤维食物可吸收水分并软化大便，有助于预防便秘的发生；此外，纤维还可促进肠道蠕动，加速食物残渣的排出。
2.腹部按摩
采用顺时针方向对腹部进行轻柔地旋转式按压，每日数次。此方法有助于促进消化液分泌及胃肠蠕动，从而缓解腹胀、便秘等症状；另外还可以刺激肠系膜神经丛，间接影响到结肠运动。
3.中药调理
患者可在医生指导下服用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等药物进行调理。上述药物具有消积导滞、行气通便的功效，对于食积停滞所致的脘腹胀满、疼痛欲吐、嗳气酸腐、吞酸嘈杂、大便臭如败卵、泻下不爽、肛门灼热者有较好的疗效。
4.肠道微生物调节剂
通过口服益生菌制剂或调整日常饮食结构来恢复肠道微生态环境平衡。有益细菌有助于合成维生素B群以及短链脂肪酸等重要营养素，并能抑制有害菌过度繁殖；长期摄取可能有助于提升整体健康状态。
5.肠道功能促进剂
通过口服电解质补充剂或使用促动力药来增强肠道蠕动能力。这些药物能够增加回盲瓣处的压力差值，促进小肠内容物向大肠移动；同时也可以提高结肠推进性运动频率和幅度。
建议患者定期进行体检，特别是针对消化系统相关指标的检查，以便及时发现潜在的问题。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动和充足睡眠，也有助于维护肠道健康。
2024-03-04 14:02
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医生回答(1)
谢廷坤 主治医师 三甲
提问
便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
2.平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
2014-11-15 10:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
