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怎样减轻膝关节疼
补充说明：怎样减轻膝关节疼
a******W 2014-11-16 17:34
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
减轻膝关节疼痛可以考虑使用非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术、关节置换术等方法治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解轻至中度的膝关节疼痛，但长期使用需注意胃黏膜损害风险。
2.关节保护训练
关节保护训练包括低强度有氧运动、平衡练习及强化肌肉活动，旨在提高关节稳定性和功能。锻炼有助于增强肌肉支持膝关节结构，从而减轻因过度负担引起的疼痛。
3.关节腔注射
关节腔注射是将消炎药物或润滑剂直接注入膝关节内，通常在门诊完成。此方法适合于缓解由滑膜炎导致的短期剧烈疼痛，可迅速改善关节功能。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和工具观察并清除关节内部异常。对于存在软骨损伤、半月板撕裂等问题引起持续性膝关节疼痛患者有效。
5.关节置换术
关节置换术是一种外科手术，涉及移除受损关节表面并将人工材料安装到骨骼上。该手术适用于严重退行性关节病或其他复杂问题所致慢性膝关节痛。
在日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医进行针对性处理。
2024-01-13 00:37
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医生回答(1)
刘罗云 主治医师 三甲
提问
您好！考虑有膝关节炎的可能，可以去医院做下检查，确诊病情。
建议平时多做适当运动，可适当稍微减肥，体质过重也是一方面原因的。祝早日康复！
2014-11-16 17:34
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
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