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燕麦片的功效与作用
补充说明：燕麦片的功效与作用
a******W 2014-11-17 18:50
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精选回答(2)
顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
燕麦片含有大量的粗纤维物质，食用以后可以润肠通便，所以对于减肥也有一定的好处。含有亚油酸，所以它有降胆固醇的作用，对于脂肪肝、动脉硬化有一定的保健作用。对于糖尿病人降血糖有一定的作用，因为燕麦片它含糖量比较少，我们食用以后可以达到一个很好的饱腹作用，这样进食其他一些含糖类的食物就少了，这样间接的起到一个保健作用，因此燕麦片的作用是多方面的，对于中老年人、体型偏胖的人都有很好的保健作用。。
2019-02-07 20:31
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黄诚英 副主任医师 北流市人民医院
擅长：对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
提问
燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。但其能量含量较低，需全面均衡饮食。
2018-08-17 19:01
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医生回答(2)
龙广兴 主治医师 三甲
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你好，一般来说，燕麦片的功效与作用有很多的，你的儿子上小学了，吃燕麦是有好处的，针对儿童来说，燕麦片的功效与作用主要就是燕麦片能促进生长发育 燕麦中的蛋白质含量远远高于其他麦类品，且含丰富的氨基酸。这些成分能维持人体组织的生长，更新和修复，每天通过食用燕麦，摄入的蛋白质，氨基酸远高于食用普通的谷物，促进消化吸收 燕麦含有丰富的食用纤维，燕麦纤维中含有的 聚葡萄糖，可以帮助改善消化功能，促进胃肠的蠕动。避免肥胖 含有丰富的食用纤维，功能是延缓胃肠的排空时间，易产生饱足感，能减少正餐以外的进食量，可避免食用过多的食物引起的肥胖。燕麦片对小孩子的功效差不多就是以上我说的这些了，此外燕麦片的功效与作用还有很多的，对大人也有很多好处的，祝你的儿子健康成长
2014-11-17 18:50
举报陈冠忠 主治医师 三甲
提问
你好，燕麦片的功效与作用有很多的。在种类繁多的谷类中，燕麦的营养价值是一等一的。同等质量的燕麦所蕴含的热量甚至超过了面粉、大米这类主食。由于它蕴含的淀粉少于主食，所以是糖尿病患者很好的食物。可以在获得能量的同时摄入较少的糖分。2想通过吃麦片减肥也是行得通的，燕麦所含的纤维量较高，可以提供人体所需热量，做早餐很好。早上可以选择吃一两块小包装的燕麦片，方便又省事。3现代社会由于吃的越来越精细，已经有不少人在提倡吃粗粮。燕麦片就是一种很好的选择。高纤维、高蛋白为特点的燕麦片食品对于提升消化能力有很好的效果。燕麦片的功效与作用大概就是这些，同时燕麦片是一种很好的食品，甚至哺乳期的妈妈们都能吃燕麦片,但是要格外注意的是要食用纯燕麦片。而不是市面上有些加入了奶和糖精的速溶燕麦片。燕麦片的功效与作用远远不止这些，因为燕麦对不同的人来说功效与作用也会是不一样的，祝你儿子健康成长，祝健康。
2014-11-17 18:50
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
