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白柚子的功效与作用
补充说明:白柚子的功效与作用
a******W 2014-11-18 09:30
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精选回答(3)
主要是理气化痰、除痰润肺,再一个就是清肠,还有就是补血健脾的功效,我们生活当中可以用柚子,第一个就是治疗这种食少口淡、没有食欲、消化不良,因为它能够帮助消化、可以顺气,而且能够解除这个油腻,第二个它对于肺热咳嗽有一定的保健治疗作用,第三它能够缓解关节的疼痛、头疼,第四它有降血糖、降血脂的功效,所以对于糖尿病和高血压、高血脂的这种人群有保健作用,第五它有美白减肥的功效,它含的维生素C的含量非常丰富,而且它纤维素含量也非常丰富,食用以后,人很容易产生一种饱腹感,但是柚子它的含糖量,它含的热量又很低,所以它不容易增加咱们的热量摄入,而且又容易产生饱腹感,因此它有美白减肥的一个功效。平时可以多吃柚子。
2018-12-04 21:46
举报柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果之一;柚中含有大量的维生素C,可以降低血液中的胆固醇;柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;
2017-12-09 19:37
举报您好,柚子含有大量的维生素等,柚子味甘、酸,性寒,有健胃消食、下气去痰、润肺清肠通便等作用。
2014-11-18 09:54
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医生回答(2)
你好,柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成。
2014-11-18 09:30
举报柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。
2014-11-18 09:30
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