发病时间：不清楚
早上关节僵硬
补充说明：早上关节僵硬
a******W 2014-11-20 09:56
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
早上关节僵硬可以尝试使用热敷、艾灸、中药泡脚、肌肉放松训练等方法缓解，也可以遵医嘱使用非甾体抗炎药治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于受影响关节区域，每次15-20分钟，每日数次。热敷能增加局部血液循环，缓解因寒冷引起的关节僵硬。对于早晨出现的关节僵硬具有一定的作用。
2.艾灸
选择三阴交穴、足三里穴等穴位，在医生指导下用艾条悬灸上述穴位3~5分钟左右。通过刺激穴位来促进气血运行，从而改善不适症状。中医认为，上述穴位能够起到健脾益气的作用，有助于减轻关节僵硬的症状。
3.中药泡脚
将适量的红花、桂枝等中药材放入锅中加水煎煮后取汁液倒入准备好的洗脚盆内，待温度适宜时下脚浸泡。这些药物具有活血化瘀的功效，可辅助改善因血液循环不畅导致的晨起关节僵硬现象。
4.肌肉放松训练
患者可以在专业人员指导下进行针对性肌肉放松训练，如瑜伽、太极等，每天坚持练习。此类运动能够提高身体柔韧性及平衡能力，并增强核心肌群力量，从而辅助缓解关节僵硬的问题。
5.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的效果，因此也适用于缓解由类风湿性关节炎所致的关节僵硬以及疼痛等症状。
除上述措施外，还可以尝试针灸、烤电等方式来帮助缓解不适症状。建议患者日常注意保暖，以免受凉加重病情。
2024-01-04 09:29
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医生回答(1)
苏棋 主治医师 三甲
提问
你好1.健康的关节包括强健的骨骼它主要由必需矿物质在胶原蛋白基质中形成2.关节过度疲劳和膳食不平衡会导致酸性体质软骨浸泡在酸性体液中就会降解滑液的润滑效果也会变差3.酸性体质的人会造成大量的钙流失钙平衡的失调会导致钙在软组织中堆积引起肌肉疼痛风湿性关节炎患者的骨骼末端会接合融合在一起。
2014-11-20 09:56
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
布洛芬混悬液
用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
对乙酰氨基酚口服溶液
用于小儿普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻中度疼痛，如关节痛，偏头痛，头痛，肌肉痛，牙痛，神经痛。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
