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怎样可以让阴道变紧致
补充说明：怎样可以让阴道变紧致
a******W 2014-11-20 14:29
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
阴道紧致可以通过阴道紧缩术、盆底肌锻炼、阴道紧致精华液、阴道紧致贴、阴道紧致按摩等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁来实现，一般在局部麻醉或全身麻醉下完成。此措施旨在减少阴道壁松弛和增加阴道张力，从而改善性功能和外观。对于产后阴道松弛、年龄引起的阴道松弛等问题有较好的效果。
2.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼包括凯格尔运动和其他针对性训练，需要定期进行才能有效果。这些练习有助于加强盆底肌肉，提高其支撑能力，对防止尿失禁和改善性功能有益。
3.阴道紧致精华液
阴道紧致精华液是一种外用产品，按说明书指示涂抹于阴道内部。该产品含有促进胶原蛋白生成的成分，能够增强阴道壁弹性和紧致度。适用于因生育、年龄等原因导致的阴道松弛。
4.阴道紧致贴
阴道紧致贴是带有粘性的贴片，可以直接黏附在阴道壁上，使用方便。该产品利用物理原理收紧阴道，同时具有抗菌作用，可改善阴道环境。适合轻度阴道松弛者。
5.阴道紧致按摩
阴道紧致按摩是指用手势对阴道周围组织进行按摩的一种方法，每日一次。此法能刺激血液循环，促进新陈代谢，进而提升阴道弹性及紧实度。但须由专业人士指导操作以免造成损伤。
需要注意的是，在选择任何一种治疗方法之前，都应该先咨询专业医生的意见，以确保选择最适合自己的方案。并应遵循医嘱进行治疗，以获得最佳效果。
2024-01-22 17:43
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医生回答(1)
于小伟 主治医师 三甲
提问
您好：自然分娩的妈妈,胎儿经过阴道娩出时,阴道都会明显变宽,一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米,即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米).阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复.但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间.产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.可以经常进行提肛练习。
如果经过运动和练习都没作用的话，那么可以考虑到专科医院做个阴道紧缩术。
2014-11-20 14:29
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自然分娩是分娩方式的一种。妊娠满28周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。妊娠满28周至不满37足周期间分娩，称为早产。妊娠满37周至不满42足周期间分娩，称为足月产；妊娠满42周及以后分娩称为过期产。 临产 临产开始的标志为规律且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或30秒以上，间隙5～6分钟，并伴随进行性宫颈管消失，宫口扩张和胎先露部下降。用强镇静药物不能抑制临产。 总产程及产程分期 总产程即分娩全过程，是指从开始出现规律宫缩直到胎儿胎盘娩出。分为3个产程 第一产程：指临产开始直至宫口完全扩张即开全为止。初产妇的宫颈较紧，宫口扩张缓慢，需11～12小时；经产妇宫颈较松，宫口扩张较快，需6～8小时。 第二产程：从宫口完全扩张到胎儿娩出的过程。初产妇需1～2小时，不应超过2小时；经产妇通常数分钟即可完成，也有长达1小时者，但不应超过1小时。 第三产程：从胎儿娩出后到胎盘胎膜娩出，即胎盘剥离和娩出的过程，需5～15分钟，不应超过30分钟。
手术时间：每一个人分娩的持续时间都是不一样的
注意事项： 1.分娩的定义 妊娠满28周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。妊娠满28周至不满37足周期间分娩，称为早产。妊娠满37周至不满4...
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