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怎样防止颈部出现皱纹
补充说明：怎样防止颈部出现皱纹
a******W 2014-11-20 17:06
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
防止颈部出现皱纹可以采取使用保湿霜、避免长时间低头、戴围巾保护、减少紫外线暴露、保持良好的睡眠习惯等措施。
1.使用保湿霜
皮肤干燥可能导致细纹和皱纹的形成，使用保湿霜有助于锁住水分并滋养肌肤。每天涂抹适合自己肤质的保湿产品是基础护肤步骤之一。
2.避免长时间低头
长时间低头姿势会使颈部肌肉处于紧张状态，增加皮肤张力，从而产生皱纹。日常生活中注意调整坐姿、站姿，尽量避免长时间维持同一姿势。
3.戴围巾保护
围巾可以起到一定的保暖作用，同时也可以对颈部起到支撑和保护的作用。在寒冷天气中适当佩戴围巾，对于预防颈部受凉以及减轻因外界因素导致的不适症状有一定的帮助。
4.减少紫外线暴露
紫外线照射会加速皮肤老化，导致皱纹产生。外出时涂抹防晒霜或穿戴遮阳衣物可以帮助减少紫外线暴露。
5.保持良好的睡眠习惯
充足的睡眠有助于促进细胞修复和再生，改善皮肤质量。确保每晚获得足够的休息时间，建立规律的作息模式，以支持健康的皮肤状态。
若发现颈部皱纹持续存在且无法通过简单措施改善，建议咨询皮肤科医生进行评估。
2023-12-31 21:08
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医生回答(1)
孙筱柔 主治医师 三甲
提问
外出时颈部涂抹防晒品。颈部皮脂腺分泌不足，不易保持肌肤水分，长期忽略颈部防晒，令颈部的脆弱肌肤难以抵御紫外线的伤害，会出现颈部肌肤暗沉、长斑，颈部皱纹也变得更加明显。不长期穿着不透气的高领衣物、粗毛围巾等，这些衣物可令肌肤因为毛孔不顺而出现湿疹、发红、发痒等症状，导致颈部肌肤暗沉。颈部肌肤要认真卸妆，防止粉底、化妆品堵塞毛孔。少戴金属材质的项链。某些金属材质可能引起肌肤过敏，长出疹子、留下疤痕造成肌肤老化。坚持做颈部肌肤的日常保养及颈部按摩，长期伏案工作者，最好每隔一个小时便伸展颈部，慢慢将头仰后，使颈部有拉紧感觉，保持30秒。
2014-11-20 17:06
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湿疹(eczema)是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。有些病人直接表现为慢性湿疹。其特点为剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，易反复发作。
