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湿阻调理
补充说明：湿阻调理
a******W 2014-11-20 17:14
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
湿阻是指湿邪阻滞所表现的证候，多由于饮食不节、环境潮湿、脾胃虚弱等原因所引起，患者可表现为头身困重、胸闷、腹胀、食欲减退、大便稀溏等症状。患者可在医生指导下通过饮食调理、生活调理、药物调理、针灸调理等方式进行治疗。
1、饮食调理
湿阻的患者可以通过饮食的方式来进行调理，日常生活中可以适当吃一些具有祛湿作用的食物，比如冬瓜、绿豆、薏米等，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重病情。
2、生活调理
患者平时也需要养成良好的生活习惯，避免长期处于潮湿的环境中，可以适当晒太阳，也可以适当进行体育锻炼，如跑步、爬山、游泳等，通过运动可以促进体内湿邪的排出，但需要注意避免过度劳累，以免引起不适症状。
3、药物调理
如果患者通过饮食调理、生活调理的方式效果不佳，也可以在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸、木香顺气丸等中成药进行治疗，可以起到健脾除湿的作用，从而缓解不适症状。
4、针灸调理
患者也可以在医生指导下通过针灸的方式进行调理，可以针灸足三里穴、阴陵泉穴、中脘穴等穴位，可以促进体内湿邪的排出，从而缓解不适症状。
5、其他调理
此外，还可以通过刮痧、拔罐等方式进行调理，可以促进体内湿邪的排出，从而缓解不适症状。
日常生活中，患者要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还需注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2019-02-09 22:35
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医生回答(2)
谢昌盛 主治医师 三甲
提问
湿阻调理可以采取饮食调理、中药调理、拔罐、艾灸等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
饮食调理通过调整饮食结构，如增加祛湿食物摄入量，减少油腻、寒凉食品的食用频率来改善体内湿气积聚状况。此方法有助于改善脾胃运化功能，进而减轻因湿邪停滞所致之诸般不适。具体表现为食欲不振、腹胀腹泻及水肿等症状会得到缓解。
2.中药调理
中药调理需依据患者体质特点配制个体化方剂，并指导其正确服用；通常持续时间依病情而定。中药可调和脏腑功能、消除湿邪并辅助治疗相关疾病状态。对于上述所述情形具有积极作用。
3.拔罐
拔罐是将罐子吸附于人体表面特定穴位上，利用负压作用产生局部淤血现象的一种传统中医疗法；一般每次操作5-10分钟。此疗法旨在通过促进血液循环、排出体内湿气来缓解由湿邪侵袭引起的多种不适感。
4.艾灸
艾灸是指将艾绒制成艾条或艾炷点燃后放置于体表腧穴部位进行烧灼、温熨的一种自然疗法；一般每次施灸30分钟左右。艾灸能激发经气，调节气血运行，从而起到祛风散寒、除湿止痛的作用，对缓解湿邪所致的各种病症有效果。
在中医师指导下进行综合调理，避免过度疲劳和情绪波动，保持充足睡眠，有利于促进湿邪的排泄和身体恢复。
2024-02-25 20:48
举报张思芬 主治医师 三甲
提问
湿阻是指湿邪阻滞中焦，运化功能减弱，以脘腹满闷，肢体困重，纳食呆滞等为主要临床特征的外感病。古代又称为“湿证”、“湿病”、“伤湿”。 湿阻之病，在江南、沿海等潮湿地区，尤其是在夏令梅雨季节较为常见，因其身困食少，影响患者的工作和生活，中医药对湿阻病的治疗有较强优势，可以取得理想的效果。
《素问·阴阳应象大论》《素问·生气通天论》《素问·六元正纪大论》等许多篇章对湿病的病因、临床特征都有所讨论，指出外湿“感则害人皮肉筋脉”，困阻中焦等。汉《金匮要略·痉湿暍病脉证并治》专门讨论了内、外湿病，尤其是外湿致病的种种表现以及治疗大法。并提出了治湿病的三项禁忌。宋《重订严氏济生方，诸湿门》指出治湿病“唯当利其小便”。明《景岳全书·杂证谟，湿证》对湿证的病因有出于天气者、有出于地气者、有由于饮食者进行了论述，提出“辨治之法其要惟二，则一曰湿热，一曰寒湿”。清代温病学派对湿邪致病的病因、病理、治法、方药都有较大的发展和补充。如《临证指南医案·湿》中，从外湿、内湿两方面阐述湿邪致病的机理，以及由于感邪和体质不同，其病理属性的转归亦有区别。又如《温病条辨，中焦》重点叙述湿邪与中焦脾胃的发病关系及湿病的病理转化。
湿阻为病，可见于许多疾病的过程之中，由于湿邪阻滞的部位不同，临床的病理反应亦不一致，如有湿阻经络、湿阻三焦、湿阻募原、湿阻气分、湿阻脾胃等，本节湿阻讨论仅涉及湿阻中焦脾胃，其他各种病证，均不属本节的讨论范围。西医学中的胃肠功能紊乱等，可参照本节辨证论治。
2014-11-20 17:14
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