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怎样治疗产后身痛

发病时间：不清楚

怎样治疗产后身痛

补充说明：怎样治疗产后身痛

a******W 2014-11-20 17:42

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精选回答(1)

任德广副主任医师北京德胜门中医院

擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。

提问

产后身痛可以通过一般治疗、局部热敷、按摩、针灸、药物治疗等方式进行缓解，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、一般治疗

产后身痛可能是由于产后没有做好保暖工作，导致身体受凉所引起的，可以多喝一些温热的水，也可以多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，能够有效加快身体的新陈代谢，从而缓解症状。

2、局部热敷

也可能是由于长时间一个姿势导致血液循环不畅所引起的，可以使用热毛巾或热水袋热敷局部，促进血液循环，能够有效缓解症状。

3、按摩

如果在产后不注意休息，长时间保持一个姿势，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，从而出现身体疼痛的情况。此时可以通过按摩的方式进行缓解，能够有效促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

4、针灸

针灸属于一种中医治疗方法，是通过针刺或艾灸等方式，刺激人体的穴位，从而达到治疗疾病的目的。如果患者出现局部疼痛的情况，可以在医生指导下通过针灸治疗的方式进行改善，能够有效缓解疼痛症状。

5、药物治疗

如果疼痛症状比较严重，通过上述治疗无法改善时，患者可以在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

2015-05-05 10:12

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医生回答(2)

韩颜冉主治医师三甲

提问

产后身痛可以采取中药调理、针灸疗法、推拿按摩、适度运动、饮食疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
通过服用补血、活血化瘀类中药如当归、川芎等来缓解因气血不足或寒湿凝滞引起的产后身痛。这些药物能够调节体内气血平衡，促进血液循环，从而减轻身痛症状。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗持续30-60分钟；建议每周至少进行两次。针灸可调节内分泌系统功能紊乱状态，并且具有镇静作用，有助于改善睡眠质量及减轻压力感从而缓解产后身痛。
3.推拿按摩
使用指腹对背部、腰部等受压部位进行旋转揉捏动作；每日一次，每次5-10分钟。推拿按摩能促进局部血液循环，放松紧张肌肉群，进而舒缓身体不适感。
4.适度运动
可以选择一些轻柔的产后恢复瑜伽或者普拉提课程，在专业人士指导下进行锻炼。运动可以帮助增强核心肌群力量，提高身体灵活性和稳定性，减少因姿势不良引起的身体负担。
5.饮食疗法
调整饮食结构，增加富含维生素D的食物摄入量，如鱼肝油、蛋黄等。维生素D有助于促进钙质吸收利用，维持骨骼健康状态，对于预防骨质疏松症有积极作用。
产后身痛是许多新妈妈都会遇到的问题，需要充分休息并避免过度劳累。若疼痛持续不缓解或影响日常生活，应及时就医咨询专业医生的意见，以免延误病情。

2024-02-16 17:04

许倩倩主治医师三甲

提问

你好，这位朋友：根据你所说的症状，是典型的产后风湿.你回忆一下以前在你生过小孩子或流产后在做月子期间是不是没有注意保养好，吹过风，下过水，洗过澡，出过汗，穿过拖鞋，外出走了路，吹过空调，等都可能导致你现在症状的出现，你也可以仔细对照一下以下的这些症状：一，头痛，晕，怕冷.2，眼睛不舒服，怕风，流泪（在做月子期间如果哭过，吹过风，看多了书和电视以及没有休息好都可能出现此症状）.3，手足关节，肩膀，脚底板，腰，会出现酸疼，麻木，怕冷，有累的感觉.4，心跳比以前更快，怕吓，有心慌的感觉.5，脾气比以前更烦躁，容易发火，时常都感觉心里有一股莫名的火想发出来似的，不能自控

2014-11-20 17:42