发病时间：不清楚
失眠心气虚
补充说明：失眠心气虚
a******W 2014-11-20 20:47
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠心气虚可以考虑中药调理、针灸疗法、认知行为疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌苔脉象等情况开具具有补益心脾、安神定志功效的方剂，如归脾汤、天王补心丹等；通常需连续服用一定周期。此方法通过中药的滋补作用来改善心脾两虚所致的失眠症状；针对心气虚弱引起的心悸不宁、失眠多梦有良好效果。
2.针灸疗法
针灸治疗由专业医生操作，在特定穴位进行刺激；可能包括头维、百会、神门等穴位。这些穴位能够调节中枢神经系统功能，缓解因心气不足引起的失眠问题。注意选择正规机构接受治疗。
3.认知行为疗法
由训练有素的心理咨询师引导患者识别并改变不良睡眠观念及习惯，通常需要数周时间完成疗程。该疗法有助于纠正对失眠的错误认知，建立健康睡眠模式；对于因心理因素导致的失眠有效。
4.运动疗法
建议进行适度强度且规律性的有氧运动，如快走、游泳等；具体计划应根据个体差异制定。运动可促进血液循环、提高新陈代谢率，并有助于放松身心，改善睡眠质量；但要注意避免睡前剧烈运动以免影响入睡。
失眠伴心气虚者，日常生活中要保持良好的作息习惯，避免过度劳累，以免加重不适症状。
2024-03-18 18:50
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医生回答(1)
于小伟 主治医师 三甲
提问
你好，心气虚指由发汗、泻下太过，或劳心过度，心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。表现为心悸，气短(活动时加剧)，自汗，胸闷不舒或痛，面色苍白，体倦乏力，舌质淡，舌体胖嫩，苔白，脉虚等。治宜益气养血为主。气虚，包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损(“劳则气耗”)，或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。
2014-11-20 20:47
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
